尿検査で蛋白が

尿検査で蛋白が陽性になると・・・

何か病気?

悪いとこがあるのかな?

と心配になりますよね。

女性の場合、尿蛋白という言葉をよく耳にするのは、妊娠中の定期検診の時だと思います。

毎回のように血液検査と尿検査をし、糖と蛋白の数値を計り、母子手帳にも結果を記入されますよね。

そこで、今回は尿検査での蛋白が出る原因について

  • 病気の場合
  • 病気以外の場合
  • 女性の場合
  • 注意すべきこと

などをお話したいと思います。

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尿検査で蛋白が!原因は?

尿蛋白は、尿に含まれる蛋白質で、通常は腎臓でろ過されるため、尿に混じることはないのですが、何らかの原因で尿に蛋白が混じって出ることがあり、それを尿蛋白といいます。

尿検査で蛋白が陽性と引っかかる原因として、病気が関連する場合と、病気以外の場合があります。

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医師
病気ではない尿蛋白・病的な尿蛋白と分けて、考えられる尿蛋白の原因をご説明したいと思います。

病気でない尿蛋白の原因

  • 生理前
  • ストレス
  • 精神的な興奮
  • 精神的ショック
  • 起立性蛋白尿
  • 発熱(高熱)
  • 寒さ
  • 激しい運動
  • たんぱく質過剰摂取
  • 入浴後

これ以外では、精液が混じったり、膣からの分泌物で陽性反応が出ることもあります。

この病気が原因でない場合のものは、生理的蛋白尿と呼ばれます。

病的な尿蛋白の原因

  • 前立腺の異常(男性の場合)
  • 腎臓の病気
  • 肝臓の病気
  • 心臓の異常
  • 膀胱の異常

などが原因となることもあります。

医師
実際の病名を挙げてみますと・・・
  • 急性糸球体腎炎
  • 慢性腎炎
  • 腎硬化症
  • ネフローゼ症候群
  • SEL(全身性エリテマトーデス)
  • 糖尿病
  • 尿路感染症
  • 多発性骨髄腫
  • 膠原病
  • 痛風
  • 結石

などがあります。

しかし、この尿蛋白が出たからといってすぐに病気と結びつくわけではありません。

上記でご説明したような病気以外が原因の場合もあるため、何度かに分けて検査を行い、毎回続くようならば、病気を疑い、さらなる検査が必要となり病気の特定に至ります。

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女性の場合は他にも原因が!

女性の場合は、妊娠中にも尿蛋白が出ることがあります。

妊娠中は、検診時に毎回尿検査をすると思います。

それは、妊娠中の尿蛋白の数値を見ることで、妊娠中毒症が隠れているか判断するためでもあるのです。

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妊娠中は普段よりも尿蛋白が出やすく、母親自身の分だけでなく、胎児の分もろ過するためと言われています。

しかし、検診の度に尿蛋白が陽性となる場合は、詳しい検査をし早期に治療する必要があります。

妊娠中毒症を放置すると、妊娠高血圧症候群腎臓にも負担がかかり、流産胎盤早期剥離の原因ともなり、母子共に危険な状態に陥ることがあるためです。

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尿蛋白は検査キットで自宅でも測定できる

尿検査はスクリーニングとして試験紙法と呼ばれる方法で行われます。

試験紙を尿につけて色の変化を見るものです。

この検査は試験紙があれば自宅でも尿検査を行うことができます。

尿タンパクのみを測定する場合は、安価に手に入れることができます。

【第2類医薬品】尿たん白試験紙 マイウリエースT 30枚 927円

urine protein test

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尿蛋白は体からのシグナル!生活を見直そう

尿蛋白は体からのシグナルで、体のなかから「気を付けなさい」と教えてくれてるものなのです。

生活を見直すことで改善できるため、

  • 運動不足の解消
  • 食生活の見直し
  • ストレス解消

など、日々の生活を見直しましょう。

医師
それぞれについてご説明します。

運動不足の解消

健康な人でも尿蛋白は出ます

激しい運動でない、適度な運動をすれば改善されるでしょう。

オススメの運動は、ウォーキング・ジョギング・水泳・水中歩行・ヨガ・エアロビクスなどです。

妊娠中の場合でも、医師に相談の上、適度な運動を行うことで、尿蛋白を予防・改善することができます。

食生活の見直し

腎臓に良い食事をとることが改善にもつながります。

オルニチンカリウムを含む食材がオススメです。

それぞれを多くふくむ食材をご紹介します。
オルニチンを多く含むもの
  • チーズ
  • しじみ
  • ホンシメジ
  • エノキダケ
  • キハダマグロ
  • アミノサプリ

などなど・・・

カリウムを多く含むもの
  • ほうれん草
  • バナナ
  • かぼちゃ
  • 芽キャベツ
  • ひじき
  • 高菜漬け
  • トマトジュース
  • 豆乳
  • 日本茶

などなど・・・

ストレス解消

ストレスも原因となります。

そのため、ストレスをためない生活、ストレス解消が大事になります。

それぞれストレス解消は違うと思いますが、自分に合った解消法を見つけておきましょう。

参考文献:最新 尿検査 その知識と病態の考え方 第2版P45〜49
参考文献:今日の臨床検査 2011ー2012 P29
参考文献:最新 検査のすべてP19
参考文献:よくわかる検査数値の基本としくみP52・53
参考文献:新版検査と数値を知る事典P181

最後に

  • 尿蛋白の原因は、病気ではない原因と病気が原因の場合がある
  • 女性の場合、妊娠中に出やすい
  • 妊娠中の尿蛋白を放置すると妊娠中毒症になり母子共に危険な状態になる事も
  • 運動不足の解消・食生活の見直し・ストレス解消で改善できる場合もある

 

妊娠中尿蛋白が出た場合塩分や糖分を控えるだけでも改善につながります

また、医師の言いつけを守り、制限体重を守ることも大切です。

だからといって無理はいけませんが、十分な休息をとり、日々の生活を見直してみましょう。

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