「高血圧」の記事一覧

仮面高血圧とは?診察室では正常でも家庭血圧が高い状態の基準・原因・調べ方と受診の目安

健康診断や病院で血圧を測ると正常なのに、家で測ると高い。あるいは、職場で緊張する場面が続くと数値が上がる。そんな人は、本当に高血圧ではないのかと不安になるだろう。結論からいうと、診察室(健診会場)の血圧が140/90m […]

高血圧に効果的とされ、特定保健用食品としても注目されている成分にサーデンペプチドがあります。サーデンとは、英語のsardine(イワシ)のことです。イワシに含まれるこのサーデンペプチドという成分がなぜ高 […]

普段は高くもなくあまり気にしていない血圧なのに、たまたま測ってみたら意外と高い数値に焦った！！という人も多いんじゃないでしょうか。私の主人がまさにそれで、何気なく会社に置いてある血圧計で測ったら高血圧に […]

高血圧の基準は、学会によって異なっていたりして非常に厄介ですよね。特に2014年に人間ドック学会が基準を緩めて波紋を呼びました。さらに、血圧の値により高血圧は分類されます。そこで今回は、一般的に臨床で用いられる高血圧 […]

ちなみに高血圧とは、収縮期血圧（上の血圧）が140mmHg以上、あるいは拡張期血圧（下の血圧）が90mmHg以上（家庭で測定する場合においては135mmHg以上、あるいは85mmHg以上） […]

高血圧と言えば上の数値が140ｍｍHg以上という明確な数値がありますよね。【2026年10月追記】この記事は「高血圧治療ガイドライン2014」にもとづいて書かれています。現行の「高血圧管理・治療ガイドライン2025」で […]

家庭での正しい血圧の測り方をご存じですか？自分の健康状態を知るための方法として毎日測っている方もおられれば、病院から朝晩測定して記録をつけてください、といわれるケースもあると思いますが、家庭 […]

【2026年10月追記】この記事は「高血圧治療ガイドライン2014」にもとづいて書かれています。新しい「高血圧管理・治療ガイドライン2025」では、高血圧と診断する基準は診察室140/90mmHg以上・家庭135/85m […]

喫煙は高血圧との関係も深いのですが、循環器系の病気やがんなど多くの疾患の危険因子になっています。日本高血圧学会は2007年に「禁煙宣言」をおこない、高血圧治療ガイドラインにおいても禁煙の重要性を強く訴えて […]

高血圧での食事の際に、積極的に摂りたい栄養素はカリウムですよね。このカリウム摂取による効果にはどんなものがあるのでしょうか。また、どのような食品にカリウムが多く含まれており、どれくらいの量を摂取するのが良いとされている […]