バリウム後の便秘はどうする？出ないときの対処法・何科か・受診の目安

 

「バリウムを飲んだ後、便秘で苦しい・・・おならしか出ない！どうしたらいいの？」

こんな悩みをもつ方って多いんです。

もともと便秘気味の方は、検査後に処方された下剤を飲んでも出ないという方もいらっしゃいます。

でも、バリウムって摂取した後きちんと排出しないと、腸閉塞などを起こしてしまいます。

そうならないために、まさに今、バリウム検査後の便秘と戦っているアナタのために、バリウム検査後の便秘解消法についてまとめてみましたよ。

• バリウム後の便秘の解消方法
• 過敏性腸症候群の場合は注意！
• バリウム検査後の便秘は何科？

では、ご覧ください。

バリウム摂取後の便秘どうしたらいい？解消法は？

私は、毎回バリウムを飲むときの辛さよりも便秘に苦しみます。

バリウムは、個人差はありますが、検査後の下剤と水分で、できるだけ早く(目安として24時間以内に)白っぽい便として出ることが望まれます。

しかし、普段から便秘気味の場合は、検査後に処方される下剤を飲んでも出なかったり、追加で出された下剤を飲んでも少ししか出ない時もあります。

一般的な便秘の解消法は、便秘のタイプによって違ってくるのですが、今回は、バリウムによる便秘の解消法に絞ってまとめてみましたよ。

バリウム後の便秘対策のポイントは以下の5つです。

• 冷たい水を飲む
• 冷たい牛乳を飲む
• 適度にオリーブオイルを摂る
• 食物繊維と水分をしっかり摂る
• 利尿作用のあるものに注意！

では以下で、それぞれについて説明しますね。

水を多めに飲む(冷たい水や牛乳も)

検査後は、下剤を飲んだあとも、水分をできるだけ多めにとることが大切です。
冷たい水を飲むことは、便秘解消法としては有名です。

朝一番の空っぽの胃に冷たい水が入ると、腸が動き出すきっかけになると言われることがあります。ただし、効果には個人差があり、冷水が特別に効くという確かな根拠は限られます。まずは水をこまめに、たっぷり飲むことを優先しましょう。

また、冷たい牛乳で便が出やすくなる人もいます。

 

乳糖を分解しにくい(ラクターゼが少ない)体質の人は、牛乳でお腹がゆるくなりやすいため、便通のきっかけになることがあります。

 

一方で、お腹がゆるくなりすぎたり、腹痛が出たりすることもあるので、少量から試し、無理のない範囲にしましょう。

ただし、過敏性腸症候群の方の場合は後述しますが、冷たい飲み物は逆効果になりますので、その場合は、温めて飲むようにしましょう。

油分を適度にとる

オリーブオイルなどの油分を適度にとると、便が出やすくなると言われることがあります。ただし、効果の根拠は十分ではなく、個人差があります。とりすぎると下痢や腹痛、吐き気の原因になるため、量は少なめにしましょう。脂質の制限を指示されている方は、主治医に相談してください。処方された下剤のかわりにはなりません。

食物繊維と水分をしっかり摂る

便秘といえば食物繊維と水分ですよね。

でも、ただやみくもに食物繊維と水分を摂っていてはだめです。

摂り方にはポイントがあるんです！

食物繊維には

• 水溶性食物繊維
• 不溶性食物繊維

この二種類の食物繊維があります。

これらの摂りかたによっては便秘が悪化することもあります。

水溶性食物繊維は果物・芋類・海藻などに多く含まれています。

ぬるぬるしたものに多く含まれているのですが、元々水分を含んでいるので便に水分を与えて排出してくれます。

それとは反対に、不溶性食物繊維は水分を吸収して膨らんで腸を刺激して排便を促してくれますが、水分が少ないと便が固くなりやすくなります。

不溶性食物繊維は、豆類・切干大根・おからなどに多く含まれています。

玄米も不溶性食物繊維を多く含みます。

バリウム検査後は、これらの食品を一度にたくさん食べるのは控えめにし、食べる場合はしっかり水分もとりましょう。

食物繊維はすぐに効くものではないので、水分と合わせて、普段から意識してとっておくことが大切です。

アルコールは控え、水分は水でしっかりとる

バリウムを飲んだ後は水分をしっかり摂ることが重要ですが、アルコールは脱水を招きやすく、バリウムが固まりやすくなるおそれがあるため、バリウムが出きるまでは控えましょう。

カフェインの入ったコーヒーやお茶だけで水分をとったつもりにならず、水もあわせてしっかり飲むことが大切です。

 

過敏性腸症候群の方の場合は注意が必要

上で便秘のタイプによって対処法が違ってくると述べましたが、普段から便秘気味で、とくに過敏性腸症候群などのけいれん性便秘の方は、注意が必要です。

けいれん性の便秘の場合

• アルコールや酸味・香辛料・カフェイン飲料などの刺激がある食品
• 濃い味付け・炭酸飲料・固い食べ物・食べ過ぎ
• 油分の摂取
• 熱すぎるもの・冷たすぎるもの
• 芋類・豆類・かぼちゃなどのガスを発生させやすい食べ物

これらのものは避けるようにしましょう。

過敏性腸症候群の場合は、ストレスなどで自律神経の乱れが原因ですので、リラックスすることが大切です。

すぐにできる対処法としては、ぬるめのお湯で半身浴をしてみましょう。

そして水分補給は、常温の水か白湯をたっぷり飲みましょう。

過敏性腸症候群の薬や警告症状については、過敏性腸症候群の薬とは？処方薬・漢方薬・市販薬の選び方と警告症状で解説しています。

バリウム検査後の便秘は何科に行けばいい？

バリウム検査後、便秘が続いた場合、バリウムが長く腸にとどまって固くなると、まれに腸閉塞や消化管穿孔などの重い症状を起こすことが報告されています(自治体の注意書き、Kishino 2026)。高齢の方では、より重い経過をたどることがあります。

ですから、検査後に白い便が出てこない場合や、少し出たけどまだお腹に残っているような不快感があるという場合は、バリウム検査を受けた施設に相談しましょう。

検査を受けた施設が遠いなどで行けない場合は、お近くの内科や消化器科などがオススメです。

便秘がなかなか解消しないからと、自己判断で、市販の便秘薬を飲むことはせず、まずは病院で相談しましょう。

白い便ではなく、白っぽい黄土色の便の場合でも普段の色よりも白っぽいものであれば、きちんと排出されていることが多いです。

しかし、便が全く出ないという場合はすぐに受診しましょう。受診の目安は次のとおりです(自治体の注意書きによる一例で、施設の指示がある場合はそれに従ってください)。

状態	対応
検査後24時間たっても白いバリウム便がまったく出ず、腹痛がある	すみやかに医療機関を受診
検査の翌日から2日を過ぎても排便がない(腹痛がなくても)	医療機関を受診
嘔吐、お腹の強い張り、発熱を伴う	早めに受診(待たずに連絡)

下剤を飲む水は、熱いお湯ではなく、水か冷たいお茶にします。熱いお湯だとバリウムが固まる危険があります。また、下剤を口の中でなめてしまうと効きにくくなります。

 

参考書籍

• 「排便力」が身につく本　松生クリニック院長　松生　恒夫著　p.76.78
• 読む便秘外来　順天堂大学医学部教授　小林弘之著　p.76
• スーパー便秘に克つ！　社会保険中央総合病院大腸肛門病センター部長　山名哲郎著　p.62

参考HP　

• 厚生労働省HP　eヘルスネット　便秘と食事
• 千葉県一宮町「胃がん検診を受診される方へ～バリウムを飲んだ後の重い副作用を防止するために～」原本(PDF)
• Kishino T, et al. Endoscopic Removal of Impacted Barium Stools Using a Snare and a Long Hood: A Rare Complication Following Upper Gastrointestinal Barium X-ray Radiography. DEN Open 2026. PubMed
• 参考HP　一般社団法人Jミルク　乳の学術連合　

いつまでに出ればよいかの目安は、バリウム検査後に便が出ない！いつまでに出ればいい？出ない場合の対処法まとめでまとめています。

出ないままだとどうなるかは、バリウムが出ないとどうなる？何日で受診すべき？手術になることはある？でくわしく解説しています。

よくある疑問

Q. 追加で下剤を飲んでもよいですか？

検査の際に追加の下剤を渡されている場合は、施設の説明どおりに使います。それ以上の自己判断での追加や、市販の便秘薬の併用は、施設や医師に相談してからにしましょう。

Q. 白い便はいつまで続きますか？

個人差があり、1回で終わらないこともあります。普段の便の色に戻るまで、便の状態を確認しておくと安心です。

Q. 便秘がちな人は、検査前に何かできますか？

検査の前に便秘がちであることを伝え、検査後の下剤や水分のとり方、追加の下剤について相談しておくと安心です。

まとめ

 

少しでもわからない事があったらお医者様に聞いておくとよいですよ。

もともと便秘気味の方の場合は、検査後にその旨を伝えておいて、追加の下剤をもらったり、もしでなかった場合の対処法も聞いておくと安心ですね。

また、稀にバリウムが固まって腸閉塞を起こす場合もありますので、どうしてもバリウムが出なくて心配だという場合は、早めにお医者さんに相談しましょう。