高血圧」カテゴリーアーカイブ

サーデンペプチドが高血圧に効果的とされる作用機序は?

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高血圧に効果的とされ、特定保健用食品としても注目されている成分にサーデンペプチドがあります。

サーデンとは「新鮮なイワシ」という意味です。

イワシに含まれるこのサーデンペプチドという成分がなぜ高血圧に効果的とされるのでしょうか?

そこで今回は、

  • 血圧が上昇するメカニズム
  • 血管を収縮させる物質

について説明した上で、

サーデンペプチドがどのように血圧に働きかけるのかを図を用いて解説しました。 続きを読む

急な血圧の上昇の原因は?自覚症状はあるの?

Rise of sudden blood pressure Eye-catching image

 

今日たまたま血圧を測ってみたら、上の数値が147で下の数値が95
これって高血圧!?

普段は高くもなくあまり気にしていない血圧なのに、たまたま測ってみたら意外と高い数値に焦った!!
という人も多いんじゃないでしょうか。

私の主人がまさにそれで、何気なく会社に置いてある血圧計で測ったら高血圧に入る数値で驚いていました。

とは言っても数値が高いだけでとくに変わった症状はありません。

ちなみに高血圧の範囲とは…

上の血圧が140mmHg以上あるいは、下の血圧が90mmHg以上

とされています。

もう年なのかな?
と思う人は多いと思いますが、調べてみるとどうやら「年だから」で片付けてはいけなさそう…。

今回は、

  • 急な血圧の上昇の原因
  • 急に血圧が上がっても自覚症状ってないの?
  • 一時的に上がっているだけなら気にしなくてもいいの?
  • 何か病気の可能性はある?

など、急激に上がった血圧についての疑問点をまとめてみました。

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高血圧の薬の種類は?使い方をわかりやすく!

高血圧の治療には、食事(減塩、節酒)、運動、禁煙による生活習慣の改善がまず行われますが、それでも改善しない場合には薬物療法が必要になります。

というのは、高血圧の状態が続くと、脳血管障害、冠動脈疾患、慢性腎臓病が増加します。収縮期血圧を4mmHg下げるだけで、脳卒中による死亡を1万人、冠動脈疾患による死亡を5000人減らせると言われています。

それくらい、高血圧を改善することは重要であり、生活習慣で改善しない場合は、薬を使ってでも下げた方が良いということです。

  • しかし、どんな時に薬を使うのだろうか?
  • どんな種類の薬があるのだろうか?
  • どんな順番で使うのだろうか?
  • 値段はどうなのだろうか?

など高血圧の薬については疑問も出てきます。そこで今回は高血圧の薬の適応と種類についてまとめました。 続きを読む

高血圧の基準は?最新のものは?

高血圧の基準は、学会によって異なっていたりして非常に厄介ですよね。特に2014年に人間ドック学会が基準を緩めて波紋を呼びました。(詳しくはこちら→人間ドック学会の血圧の基準値が変更?!高血圧学会との違いは?)

さらに、血圧の値により高血圧は分類されます。

そこで今回は、一般的に臨床で用いられる高血圧治療ガイドライン2014に基づいた最新の高血圧の基準、家庭内血圧の測定方法と注意点についてまとめました。 続きを読む

二次性高血圧の原因や検査方法は?疾患の治療で血圧が改善!

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医師
厚生労働省がおこなった平成27年の国民健康・栄養調査では、日本では高血圧の人が約3800万人いるといわれています。

ここ10年間でみると、その割合は少しずつ低下してきているのですが、それでも血圧が高めの「高血圧予備軍」を含めると、日本人の約2人に1人は血圧が高めだということに。

ちなみに高血圧とは、

収縮期血圧(上の血圧)が140mmHg以上、あるいは拡張期血圧(下の血圧)が90mmHg以上
(家庭で測定する場合においては135mmHg以上、あるいは85mmHg以上)

 

とされています。

これほど多い高血圧ですが、実はその9割は原因がわからない本態性高血圧に分類されます。

 

一方で、何らかの原因があり、それで血圧が上がる高血圧を二次性高血圧(英語ではsecondary hypertension)といいます。

 

何らかの原因があるということは、そのもととなる原因を治療すれば高血圧は改善するということです。

ですが、健康診断や人間ドックで高血圧を指摘されても、それが

  • 原因がわからない本態性高血圧
  • 何らかの原因がある二次性高血圧

なのかまではわかりません。
後日、病院を受診して検査して初めて分かるものなのです。

そこで今回は二次性高血圧の原因や検査方法(スクリーニング)についてまとめました。 続きを読む

人間ドック学会の血圧の基準値が変更?!高血圧学会との違いは?

血圧は人間にとっての健康のバロメーターと言えます。しかしその健康のバロメーターも基準値としての数値はいくつかあるのはご存知でしょうか?

人間ドック学会は2014年に血圧の基準値を大幅に緩める事を発表しています。しかし高血圧学会とは違う見解のよう…

素人からしてみればどっちを基準として判断していいのか悩むところです。 そこで今回は血圧の基準値に焦点を当ててみます。

健康的な血圧の数値…あなたは本当にしっていますか?

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下の血圧(最低血圧)が高い場合に注意したい病気は?

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下の血圧が高めなんですが…何かの病気の前触れでしょうか?

上の血圧はそれほどでもないのに、下の血圧だけが高めの場合があります。

上の血圧(収縮期血圧)が140mmHg以上、あるいは下の血圧(拡張期血圧)が90mmHg以上であれば高血圧である、とされていますが、下だけが90mmHgであっても高血圧には違いありません。

では下の血圧が高い場合、注意しなければいけない病気はあるのでしょうか?

またなぜ下だけ血圧が上がってしまうのでしょう。

今回は下の血圧が高い場合は、何か病気のサインなのか?
をわかりやすくまとめています。

下の血圧が高めで心配、という方の参考となりますように!

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【まとめ】下の血圧が高いときの下げる方法!運動・食べ物・飲み物について

高血圧と言えば上の数値が140mmHg以上という明確な数値がありますよね。

では下の血圧の数値はご存知ですか?

下の血圧が90mmHgを超えると、こちらも高血圧になります。

実はみんな上の血圧数値はけっこう気にするけど、下の数値を気にする人は少ないんです。

高血圧になった場合の一番の対策は「血圧を下げる」事ですよね。

医学的な方法以外に私たちにできる方法はないのでしょうか?

  • 運動
  • サプリメント
  • 飲み物
  • 食べ物

など、今回は下の血圧が高い場合の血圧を下げる方法を徹底的にお教えします!

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ピルの副作用で高血圧になる?下の血圧に注意!

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うちの妹、ピルを服用してから血圧が高くなったっていうんだけど・・・副作用かしら?

 

ピルは避妊用だけでなく、子宮内膜症の治療やPMSの改善などにも用いられることがあります。

どんな薬にも副作用はありますが、ピルを服用していて高血圧になってしまった!
なんてこともあるのでしょうか?

ピルが原因で高血圧になってしまったなら、服用は中止しなければならないのでしょうか?

今回は、

  • ピルで高血圧になることがあるってホント?
  • もともと高血圧の人はピルを服用できない?
  • 降圧剤とピルの併用は可能?

など、ピルと高血圧についてまとめてみました。

下の血圧(拡張期血圧)との関係も気になるところです。
ぜひ参考にしてください。

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睡眠時無呼吸症候群の検査方法は?治療は?

睡眠時無呼吸症候群かもしれない場合、まず、何科を受診すれば良いのか知りたいですよね。そのうえで、どのような検査方法があり、どんな治療を行うことになるのか、あらかじめ理解しておきたいものです。
また、それだけではなく、睡眠時無呼吸症候群を患うことによって起こりやすい合併症も気になりますね。
そこで今回は、睡眠時無呼吸症候群の検査方法や治療などについてご説明します。
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