糖尿病は若い人でもなる?症状は? 糖尿病 糖尿病というと高齢者の病気で若い人は関係ない?!そう思ってる人も多いんですが、実際はどうなんでしょう?特に家族内に糖尿病患者がいると、食生活が似てる家族は自分は大丈夫?と気になりますよね。 実は、若い人の糖尿病も増えてい […] 続きを読む
糖尿病の食事は宅配がおすすめ!評判は? 糖尿病 糖尿病というと食事療法が大事!分かっちゃいるんですが、この食事管理って毎日のことなので献立にも悩みますし、カロリー計算も大変ですよね。もうこの食事を考えるだけでストレスになっちゃいそう。 そんな食事のストレスなくしてみま […] 続きを読む
高血圧の基準は?最新ガイドライン2025の診断基準と降圧目標(130/80) 高血圧 高血圧の基準は、学会によって異なっていたりして非常に厄介ですよね。特に2014年に人間ドック学会が基準を緩めて波紋を呼びました。 さらに、血圧の値により高血圧は分類されます。 そこで今回は、一般的に臨床で用いられる高血圧 […] 続きを読む
二次性高血圧の原因や検査方法は?疾患の治療で血圧が改善! 生活習慣病高血圧 ここ10年間でみると、その割合は少しずつ低下してきているのですが、それでも血圧が高めの「高血圧予備軍」を含めると、日本人の約2人に1人は血圧が高めだということに。 ちなみに高血圧とは、 収縮期血圧(上の血圧 […] 続きを読む
糖尿病の合併症が起こる順番は?放置すると怖い! 糖尿病 糖尿病というと、現代病とも言われ、患者数は増加傾向にあります。 自覚症状が出にくいので「ああ、皆なるやつでしょ」「太ってるとだいたい糖尿病と言われるんでしょ」と甘く見て、治療せずに放置してる人も多いといわれ […] 続きを読む
【まとめ】下の血圧が高いときの下げる方法!運動・食べ物・飲み物について 高血圧 高血圧と言えば上の数値が140mmHg以上という明確な数値がありますよね。 【2026年10月追記】この記事は「高血圧治療ガイドライン2014」にもとづいて書かれています。最新の「高血圧管理・治療ガイドライン2025」で […] 続きを読む
家庭血圧の正しい測り方は?左右差や手首・上腕タイプ別でも解説! 生活習慣病高血圧 家庭での正しい血圧の測り方をご存じですか? 自分の健康状態を知るための方法として毎日測っている方もおられれば、病院から朝晩測定して記録をつけてください、といわれるケースもあると思いますが、家庭 […] 続きを読む
下の血圧(拡張期血圧)が高い場合の原因は?徹底解説しました! 生活習慣病高血圧 【2026年10月追記】この記事は「高血圧治療ガイドライン2014」にもとづいて書かれています。最新の「高血圧管理・治療ガイドライン2025」では、高血圧と診断する基準は診察室140/90mmHg以上・家庭135/85m […] 続きを読む
中性脂肪(TG)の基準値は?高い・低い原因と下げ方、採血前の注意 人間ドック糖尿病肝臓の病気肥満症 中性脂肪というと、高いと肥満という問題で、低いのは正常というイメージがありませんか? 実は、中性脂肪は、低すぎても高すぎても問題となり、ある病気の可能性があります。 では、異常値の場合、一体どういう病気があ […] 続きを読む
【まとめ】タバコと血圧の関係は?高血圧の原因になる? 生活習慣病高血圧 喫煙は高血圧との関係も深いのですが、循環器系の病気やがんなど多くの疾患の危険因子になっています。 日本高血圧学会は2007年に「禁煙宣言」をおこない、高血圧治療ガイドラインにおいても禁煙の重要性を強く訴えて […] 続きを読む