高血圧での食事、積極的に摂りたいカリウムとは? 生活習慣病高血圧 高血圧での食事の際に、積極的に摂りたい栄養素はカリウムですよね。 このカリウム摂取による効果にはどんなものがあるのでしょうか。また、どのような食品にカリウムが多く含まれており、どれくらいの量を摂取するのが良いとされている […] 続きを読む
尿検査で糖が出る原因はコレ!基準値について解説 人間ドック尿検査糖尿病 尿に含まれる糖を尿糖といいますが、尿検査で糖が出ると何か病気などの問題があるのか心配になる方多いですよね? 今回は、尿検査でわかる糖について 陽性の場合考えられる病気 基準値 尿糖測定での注意点 などを解説したいと思いま […] 続きを読む
高脂血症は何科に行けばいい?薬や治療法は? 生活習慣病脂質異常症 高脂血症(脂質異常症)と診断された場合には、放置せずに治療を受けることが大変重要となります。 なぜなら、高脂血症を放置すると動脈硬化が進み、最終的に命にかかわる心筋梗塞や脳梗塞の原因となるから […] 続きを読む
高血圧で頭痛が起こることもある?その場合の対処法は? 生活習慣病高血圧 頭痛の原因にはさまざまですが、高血圧が原因で頭痛になることもあるのでしょうか。 また「自分は高血圧だ」と自覚していない場合は、頭痛が起こったとしてもそれが何によるものかもわかりませんよね。 今回は、 高血圧 […] 続きを読む
高脂血症とは?症状や起こると怖い合併症まとめ! 症状脂質異常症 高脂血症は、脂質異常症のことをいい、一番の原因は高カロリー・高脂肪の食事と運動不足などの生活習慣と言われています。 しかし、その症状はどの様に現れるのでしょうか? 今回は、高脂血症(読み方は「こうしけっしょ […] 続きを読む
小太りの方が長生きするってホント?長生きする体重は? 生活習慣病肥満症 小太りの方が、太っている人はもちろん、痩せている人よりも長生きするというのはよく言われていることですよね。 では、小太りってどれくらいが小太りなのでしょうか?今回は身長、性別と、それに対応する長生きする理想的な体重をまと […] 続きを読む
早朝高血圧とは?朝の血圧が高い原因と予防! 生活習慣病高血圧 病院や昼間は正常値なのに、朝だけ血圧が高くなる早朝高血圧。 実はとっても見つかりにくい高血圧なんです。 病院で測ると正常値をしめすので、発見が遅れることもありますが、これも治療が必要な立派な高血圧。 では朝 […] 続きを読む
偽痛風とは?痛風との違いや原因、治療を解説 痛風 痛風に似た疾患に、偽痛風(読み方は「ぎつうふう」英語表記で「pseudogout」)があります。 あまり耳にされた事のない病名かもしれませんが、比較的起こりやすい多発性の関節痛を起こす病気とされます。 この病気、痛風とど […] 続きを読む
オメガ3脂肪酸の効果・効能・副作用まとめ!年齢別摂取基準は? 生活習慣病脂質異常症 オメガ3脂肪酸は必須脂肪酸と呼ばれるもののひとつで、体によいとテレビなどでも話題ですよね。 今回はそんなオメガ3脂肪酸について オメガ3脂肪酸の効果・効能はどんなものがあるの? 摂りすぎることで副作用はない […] 続きを読む