「レシピ」の記事一覧

あらゆる慢性肝疾患の週末像である肝硬変は、治療だけでなく、日々の食事の見直しも大変重要になります。 ですが・・・ 「好きなものを食べれない？」 「食事に制限がある？」 と考えると、それだけで気が重くなります。 では、肝硬 […]

糖尿病だと食事療法も治療の一環としてありますが、栄養指導を受けても、「実際毎日3食どんなものを食べたらいいの？」って悩みますよね。 ただでさえ毎日の献立を考えるのは大変なのに、それが制限がかかると更に大変に・・・。 そこ […]

妊婦の12%がなるという妊娠糖尿病。ですが、怖いのは胎児への影響・・・。ただでさえ心配や不安の多い妊娠時期、少しでも早く治療したいですよね。 また、最も良いのはならないように予防すること。妊娠中は心配や不安材料を1つでも […]

年々患者数が増加している糖尿病。日本人の食生活の変化から、現代病とも言われています。ですが、出来ることなら糖尿病にならないように予防したいですよね。 うちの祖母も糖尿病で長年苦しんできたんですが、食生活が似てる私も、何も […]

逆流性食道炎になると、食事内容も制限されてきますよね。 大好きな揚げ物や刺激物を食べると途端に胸焼けや胃酸の逆流などでムカムカしてくる場合も多くあります。 食べたい物を食べれないなんてなんて不便だ！ と思う方も多いかもし […]

骨粗鬆症にならないためには、まず若いうちに最大骨量を増やしておくことが重要で、さらに骨量が減少してくる年代になれば、毎日の 食生活や生活習慣に注意し、骨量の減少を抑える必要があります。 その為には、骨量を意識した食事を考 […]

糖質制限食は、糖尿病患者だけではなく正常人においても、絶大な効果があることがわかりました。 「よし、私も糖質制限食を始めてみよう！」と思われている方も多いはず。しかし、何を食べて何を食べてはいけないのかが非常にわかりにく […]