「肥満症」の記事一覧

ここのところ糖質制限ダイエットも流行っていますが、ダイエットをする上で、カロリー制限が最も重要です。 健康に良さそうだからと摂取していると実は、大幅にカロリーオーバーということもあります。今回は、そんな体に良さそうだけど […]

若い頃は痩せていたのに、年をとると体重が増えていく人はかなり多いですよね。スポーツ選手などでも学生の頃はスリムだったのに、中年になった今かなり体型が大きくなっている人もよく見ますよね。 身長が伸びていなければ、基本的に増 […]