早朝高血圧とは?朝の血圧が高い原因と予防! 生活習慣病高血圧 病院や昼間は正常値なのに、朝だけ血圧が高くなる早朝高血圧。 実はとっても見つかりにくい高血圧なんです。 病院で測ると正常値をしめすので、発見が遅れることもありますが、これも治療が必要な立派な高血圧。 では朝 […] 続きを読む
メタボリックシンドロームの予防と治療は? 生活習慣病肥満症 メタボリックシンドロームの予防と治療のために、できることは何でしょうか。 考えられる点としては、食生活の改善や運動習慣、禁煙が挙げられますよね。 しかし、どうしてそのようなことが必要になってくるのか理解せねば、取り組み意 […] 続きを読む