「減らす」の記事一覧

糖質制限をして体重が落ちるのはわかったけど、筋肉量まで減るんじゃないの？ 「マッチョな体になりたいのに、筋肉量まで落ちたら困る！」 そこで、今回は糖質制限食と筋肉量の関係について調べてみました。