糖尿病予防には食事の見直しが大事。おすすめレシピは? 糖尿病 年々患者数が増加している糖尿病。日本人の食生活の変化から、現代病とも言われています。ですが、出来ることなら糖尿病にならないように予防したいですよね。 うちの祖母も糖尿病で長年苦しんできたんですが、食生活が似てる私も、何も […] 続きを読む