<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>飲み物 ｜ 人間ドックの評判とホントのところ</title>
	<atom:link href="https://medical-checkup.biz/archives/tag/%E9%A3%B2%E3%81%BF%E7%89%A9/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://medical-checkup.biz</link>
	<description>人間ドックにおける検査を中心にまとめています。</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Dec 2021 02:07:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>大腸内視鏡当日の検査の流れは？注意点を要チェック！</title>
		<link>https://medical-checkup.biz/archives/10194</link>
					<comments>https://medical-checkup.biz/archives/10194#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Herb 4002]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2016 12:57:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[大腸カメラ(下部消化管内視鏡)]]></category>
		<category><![CDATA[タバコ]]></category>
		<category><![CDATA[大腸内視鏡]]></category>
		<category><![CDATA[当日]]></category>
		<category><![CDATA[検査]]></category>
		<category><![CDATA[注意点]]></category>
		<category><![CDATA[薬]]></category>
		<category><![CDATA[飲み物]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://medical-checkup.biz/?p=10194</guid>

					<description><![CDATA[大腸内視鏡当日・・・いよいよ病院での検査となりますが、一体どのような流れで検査は進むのでしょうか？また、注意する事はあるのでしょうか？ 検査の流れや注意点を事前に知っておくのは当日の検査をスムーズに行なう上でも大切となり [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>大腸内視鏡当日・・・いよいよ病院での検査となりますが、<strong>一体どのような流れで検査は進むのでしょうか？また、注意する事はあるのでしょうか？</strong></p>
<p><span style="border-bottom: solid 2px orange;">検査の流れや注意点を事前に知っておくのは当日の検査をスムーズに行なう上でも大切となります。</span></p>
<p>そこで今回は、</p>
<ul>
<li>大腸内視鏡当日の検査の流れと注意点</li>
<li>大腸内視鏡当日に使用する薬（前処置薬）の服用場所</li>
<li>大腸内視鏡当日の飲み物やタバコについて</li>
</ul>
<p>についてまとめました。</p>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> これから大腸内視鏡検査を受ける方は参考にして下さいね！</div>
		</div>
	</div>
</div>
<p><span id="more-10194"></span></p>
<h3>大腸内視鏡当日の検査の流れと注意点！</h3>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 検査の大まかな流れや、検査に当たっての注意点を以下にまとめました。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>大腸内視鏡当日の検査の流れ</h4>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-a">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/176803.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name"></div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 検査がどのように進むのか不安です・・・当日の検査の流れについて教えてください。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> それでは、当日の検査の流れを以下にご説明して行きますね。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<p>なお、検査手順は施設により異なることがありますのでご了承下さい。</p>
<h5><strong>検査準備</strong></h5>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-4501 aligncenter" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/04/565ap-300x244.png" alt="hp　doc2" width="300" height="244" srcset="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/04/565ap-300x244.png 300w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/04/565ap-768x625.png 768w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/04/565ap-1024x834.png 1024w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/04/565ap-246x200.png 246w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/04/565ap.png 1034w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>大腸の洗浄水（2L）を飲み始めます。<span style="border-bottom: solid 2px orange;">洗浄にかかる時間は個人差があります</span>が飲み始めてから約2～3時間で、お通じが透明な水のようになりますが、必要に応じて浣腸を行うこともあります。</p>
<p>その後、専用の検査着に着替えます。</p>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> いよいよ検査が始まります。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<h5><strong>検査開始</strong></h5>
<p><img decoding="async" class="aligncenter  wp-image-23675" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/colon-fiber-figure1.png" alt="colon fiber figure1" width="579" height="286" srcset="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/colon-fiber-figure1.png 700w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/colon-fiber-figure1-300x148.png 300w" sizes="(max-width: 579px) 100vw, 579px" /></p>
<p>ベットに横たわりお腹の緊張を緩め、腸の動きを止める注射を行います。<br />
希望によっては、鎮静剤や鎮痛剤を使用する事もあります。</p>
<p>ゆっくりと肛門から内視鏡を挿入していきますので、リラックスして楽な姿勢で受ける様にして下さい。</p>
<p>医師は、モニターに映る腸内を隅々まで観察します。</p>
<p>もし検査中にポリープがみつかった場合、電気メスを使って切除することがありますが、<strong>痛みは全くないの</strong>で安心してください。</p>
<p><span style="border-bottom: solid 2px orange;">検査は通常約5～15分ほどで終わります。</span></p>
<h5><strong>検査終了後</strong></h5>
<p>検査が終わって着替えを済ませたら、看護師より検査後の注意事項の説明があります。<br />
もし気分が悪い時は、すぐに伝えて下さい。<br />
なお、<span style="border-bottom: solid 2px orange;">鎮静剤などを使用した場合は　処置室のベットなどで30分～1時間程度休みます。</span></p>
<h5><strong>検査結果説明</strong></h5>
<p><img decoding="async" class="size-medium wp-image-6920 aligncenter" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/06/hospital_1467253159-200x300.jpg" alt="病院" width="200" height="300" /></p>
<p>医師と共に内視鏡検査の実際の画像を確認頂しながら、検査結果の説明が行なわれます。</p>
<p>その際、ポリープ切除後の注意なども合わせて行なわれます。<br />
なお、ポリープ切除や組織検査などおこなった場合には、２週間程度後に改めて検査結果を聞くことがあります。</p>
<h4>大腸内視鏡当日の検査の注意点！</h4>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 当日の検査の注意点は以下の通りです。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<ul>
<li>着替えやすい服装で出かける。</li>
<li>糖尿病の方は、検査当日の朝の薬は服用しない。</li>
<li>常用している薬は確認してから服用する。</li>
<li>現在服用中の薬は持参する。</li>
<li>下剤を自宅で服用する場合は、指定時間で服用する。</li>
<li>必ず指定された時間に病院に行く。</li>
</ul>
<p>関連記事）<a href="https://medical-checkup.biz/archives/8649">大腸内視鏡検査後の注意点は？これで不安解消！</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>大腸内視鏡当日に使用する薬（前処置薬）の服用場所を選べるの？</h3>
<p>検査の際に準備なしの状態では、便により詳細な観察をすることが不可能ですので、大腸の中をしっかりと観察するためには前処置として、まず<span style="border-bottom: solid 2px orange;">下剤を使って大腸をきれいにしておく必要があります。</span></p>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-a">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/175457.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name"></div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 前処置薬の服用場所は選べるのでしょうか？</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 前処置薬を服用する場所については、<strong>自宅</strong>または<strong>病院、</strong>どちらかの選択が可能です。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<h5>自宅で飲む場合</h5>
<p>普段のままの落ち着いた環境で前処置の下剤が服用出来る利点がありますが、家でお薬を飲んだあと、移動中に便意を催したらと心配する方もいらっしゃいます。</p>
<p>しかし、<span style="border-bottom: solid 2px orange;">薬の内服を開始して2～3時間経過するとほとんどの便が出てしまい、その後はあまり便意を感じなくなるので大丈夫です。</span></p>
<h5>病院で飲む場合</h5>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 以下の様な方は病院での服用をおすすめします。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<ul>
<li>下剤の服用が不安な方</li>
<li>下剤で腹痛を起こしたことのある方</li>
<li>便秘症の方</li>
<li>遠方で移動が大変な方</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>以上の方は<span style="border-bottom: solid 2px orange;">病院で医療スタッフが確認しながら下剤を服用することで、安心して前処置を行なえる利点があります。</span></p>
<p>また、常に便の状態を確認しながら飲んでいくため、早く腸の中がキレイになれば、薬を全部飲まなくてもよい事もあります。</p>
<p>関連記事）<a href="https://medical-checkup.biz/archives/9971">大腸内視鏡の前処置不良とは？やり直しもある？</a></p>
<h3> 大腸内視鏡当日の飲み物は？　タバコは大丈夫？</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-420 aligncenter" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2015/06/Water-300x225.jpg" alt="food" width="300" height="225" srcset="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2015/06/Water-300x225.jpg 300w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2015/06/Water.jpg 481w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-a">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/175457.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name"></div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 当日にコーヒーを飲んでも大丈夫でしょうか？</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-b">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> コーヒーや紅茶は控える様にして下さい。</div>
		</div>
	</div>
</div>
<p>しかし、当日の飲み物として、お水やお茶、スポーツドリンクは飲んでも大丈夫です。</p>
<p>また、たばこは検査当日は吸わないでください。</p>
<p>関連記事）<a href="https://medical-checkup.biz/archives/8581">大腸内視鏡手術の前日の食事は？食べてはいけないものはコレ！</a></p>
<h3>まとめ</h3>
<div class="sb-type-std">
	<div class="sb-subtype-a">
		<div class="sb-speaker">
			<div class="sb-icon">
				<img decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/plugins/speech-bubble/img/226965.png" class="sb-icon">
			</div>
			<div class="sb-name">医師</div>
		</div>
		<div class="sb-content">
			<div class="sb-speech-bubble"> 今回のポイントのまとめ！</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div style="padding: 10px; margin-bottom: 10px; border: 1px solid #333333; border-radius: 10px; background-color: #ffff99; box-shadow: 5px 5px 5px #AAA;">
<ul>
<li>検査当日は下剤を服用する必要があり、必要に応じては浣腸をする場合もある。</li>
<li>検査は通常約5～15分ほどで終わる。</li>
<li>検査終了後、鎮静剤などを使用した場合は　処置室のベットなどで30分～1時間程度休む。</li>
<li>着替えやすい服装で出かけ、必ず指定された時間に病院に行く。</li>
<li>前処置薬を服用する場所については、自宅または病院のどちらでも選択が可能。</li>
<li>検査当日は、コーヒーや紅茶、タバコは控える。</li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>検査準備としての下剤さえ乗り越えれば、実際の検査は短時間ですみますのでそれほどの負担にはならないと思います。</p>
<p>今回お伝えした検査の流れや注意事項を頭に入れ、少しでも心に余裕を持って検査を受けられることを願っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://medical-checkup.biz/archives/10194/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>逆流性食道炎の食事、オススメ野菜とNGなものがあるってホント？</title>
		<link>https://medical-checkup.biz/archives/3800</link>
					<comments>https://medical-checkup.biz/archives/3800#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[chachacha1357]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2016 00:05:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[消化器]]></category>
		<category><![CDATA[おすすめ]]></category>
		<category><![CDATA[スープ]]></category>
		<category><![CDATA[逆流性食道炎]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>
		<category><![CDATA[食事]]></category>
		<category><![CDATA[飲み物]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://medical-checkup.biz/?p=3800</guid>

					<description><![CDATA[逆流性食道炎になった場合、食事内容はとても大事っていいますよね。 揚げ物を控え、野菜中心の食生活を心掛けよう！ってよく聞くけど、野菜なら何でもいいのでしょうか？ 私も逆流性食道炎なので食事内容に気をつけていたつもりなんで [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-14881 aligncenter" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/Meal-of-reflux-esophagitis-Eye-catching-image.jpg" alt="Meal of reflux esophagitis Eye-catching image" width="600" height="399" srcset="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/Meal-of-reflux-esophagitis-Eye-catching-image.jpg 600w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/Meal-of-reflux-esophagitis-Eye-catching-image-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>逆流性食道炎になった場合、食事内容はとても大事っていいますよね。</p>
<p>揚げ物を控え、<span style="font-size: 14pt;"><strong>野菜中心の食生活を心掛けよう！</strong></span>ってよく聞くけど、<span style="color: #ff0000;">野菜なら何でもいいのでしょうか？</span></p>
<p>私も逆流性食道炎なので食事内容に気をつけていたつもりなんですが、野菜を食べていたのに、胃のムカムカが込みあげてきたり・・・</p>
<p>あれ？どうして？と思うようなことが多々ありました。</p>
<p>そこで今回は<strong><span style="color: #ff0000;">逆流性食道炎での食事</span></strong>の中でも、<strong>野菜</strong>にスポットを当ててお話します。</p>
<ul>
<li>オススメ野菜</li>
<li>NG野菜</li>
<li>最強スープレシピ</li>
<li>オススメ飲み物</li>
</ul>
<p><span style="color: #ff0000;">最強スープレシピ</span>を覚えていると、食欲のない時など特に役立ちますよ。</p>
<p><span id="more-3800"></span></p>
<h3>逆流性食道炎の場合のオススメ野菜</h3>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_L w_b_flex w_b_div" style=""><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_L w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_L w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/cat1.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div><div class="w_b_bal_box w_b_bal_L w_b_relative w_b_direction_L w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_L w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_L w_b_shadow_L w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">どんな野菜を食るのが逆流性食道炎にとっていいのでしょうか？教えて下さい。</div></div></div></div></div></div></div>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_mla w_b_jc_fe w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_R w_b_flex w_b_jc_fe w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_box w_b_bal_R w_b_relative w_b_direction_R w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_R w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_R w_b_shadow_R w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">オススメの野菜と、良くないとされる野菜について説明します。</div></div></div></div></div><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_R w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_R w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/doctor.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div></div></div>
<p>野菜だったら何でも体に良さそうな気がしますが、実は野菜の中でも<span style="color: #ff0000;">消化の良い野菜</span>と、<span style="color: #ff0000;">消化がよくない野菜</span>というのがあります。</p>
<p>逆流性食道炎の場合、消化の良し悪しで胃酸の逆流にもつながりやすく、野菜選びは重要なのです。</p>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_mla w_b_jc_fe w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_R w_b_flex w_b_jc_fe w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_box w_b_bal_R w_b_relative w_b_direction_R w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_R w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_R w_b_shadow_R w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">オススメ野菜はこちらです！</div></div></div></div></div><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_R w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_R w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/doctor.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div></div></div>
<div style="background: #ffffff; padding: 10px; border: 1px solid #996666;">
<ul>
<li>大根</li>
<li>カブ</li>
<li>冬瓜</li>
<li>ニンジン</li>
<li>白菜</li>
<li>キャベツ</li>
<li>カボチャ</li>
<li>ナス</li>
<li>ほうれん草</li>
<li>小松菜</li>
<li>春菊</li>
<li>ブロッコリー</li>
<li>山芋</li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>これらの野菜が<strong><span style="color: #ff0000;">消化の良い</span></strong>とされるオススメ野菜ですが、基本は<strong>煮る・蒸す</strong>という調理法がオススメです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3866" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/1531ap-200x300.png" alt="yasai" width="200" height="300" srcset="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/1531ap-200x300.png 200w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/1531ap.png 420w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p>
<h4>大根・カブ・ニンジン・キャベツ・白菜・山芋などについて</h4>
<p><strong>生</strong>で食べる方が好きという方もおられるかもしれませんが、これらのオススメ野菜でも生になると消化はあまり良くありません。</p>
<p>喉を通りにくくもなるため、火を通し柔らかくして食べることをオススメします。</p>
<p>大根や山芋の場合生でも食べれますが、そのまま食べるより<strong>すりおろす</strong>ことによって喉の通りも良くなります。</p>
<p>キャベツも同様、<strong>消化を助ける栄養も損なわれず肥満防止</strong>にもつながり<span style="color: #ff0000;">逆流性食道炎の改善にも効果的</span>です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>NG野菜があるってホント？</h3>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_mla w_b_jc_fe w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_R w_b_flex w_b_jc_fe w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_box w_b_bal_R w_b_relative w_b_direction_R w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_R w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_R w_b_shadow_R w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">これらがNG野菜です。</div></div></div></div></div><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_R w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_R w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/doctor.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div></div></div>
<div style="background: #ffffff; padding: 10px; border: 1px solid #996666;">
<ul>
<li>ゴボウ</li>
<li>竹の子</li>
<li>とうもろこし</li>
<li>山菜</li>
<li>ニラ</li>
<li>ピーマン</li>
<li>さつまいも</li>
<li>オクラ</li>
<li>トマト</li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;">繊維質が多いと胸焼けの原因</span>にもつながり、大量に摂取すると<strong>胃腸に負担</strong>がかかり、症状が慢性化してしまう危険性もあります。</p>
<p>サツマイモが良くないならジャガイモもダメなの？と思いがちですが、<strong>ジャガイモは消化が良い</strong>とされるので、オススメです。</p>
<div style="background: #ffeeee; padding: 10px; border-radius: 10px; border: 2px dotted #ff0000;">関連記事）<a href="https://medical-checkup.biz/archives/3762">逆流性食道炎に良い食事レシピは？食べていいものダメなものを紹介！</a></div>
<h3>逆流性食道炎におすすめ！最強野菜スープレシピ</h3>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_L w_b_flex w_b_div" style=""><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_L w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_L w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/cat1.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div><div class="w_b_bal_box w_b_bal_L w_b_relative w_b_direction_L w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_L w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_L w_b_shadow_L w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">オススメ野菜で食べやすいスープを作ってみたいんですが、レシピを教えて下さい。</div></div></div></div></div></div></div>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_mla w_b_jc_fe w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_R w_b_flex w_b_jc_fe w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_box w_b_bal_R w_b_relative w_b_direction_R w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_R w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_R w_b_shadow_R w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">栄養も取れて、胃腸にも良い最強スープレシピを紹介します。</div></div></div></div></div><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_R w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_R w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/doctor.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div></div></div>
<div style="height: 12px;"><span style="margin-left: 8px; padding: 6px 10px; background: #996666; color: #ffffff; font-weight: bold;">用意するもの</span></div>
<div style="background: #ffffff; border: 2px solid #996666; padding: 25px 12px 10px;">
<ul>
<li>大根：（5cm程）</li>
<li>長芋：（5cm程）</li>
<li>ニンジン：(5cm程）</li>
<li>キャベツ：（6分の1）</li>
<li>水：（200ml）</li>
<li>味噌：（大さじ2）</li>
<li>牛乳：（500ml）豆乳でもOK</li>
<li>出汁の素：（小さじ1）</li>
</ul>
</div>
<ol>
<li>大根、長芋の皮をむき、1口大に切る</li>
<li>ニンジンも皮をむき、薄くいちょう切りにする</li>
<li>キャベツは食べやすい大きさに切る</li>
<li>大根、ニンジンから煮る（軽く蓋をして）</li>
<li>4に軽く火が通ったら、長芋やキャベツも入れて煮る</li>
<li>火を弱めて出汁の素、味噌を入れる</li>
<li>牛乳を入れて温める（味を見て少し薄ければ薄口しょうゆを入れる）</li>
</ol>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-3864 aligncenter" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/3735ap-300x195.png" alt="milksoup" width="300" height="195" srcset="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/3735ap-300x195.png 300w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/3735ap.png 629w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>オススメ野菜を食べるだけでも胃腸に優しいんですが、<span style="color: #ff0000;">牛乳には胃粘膜を保護する役割</span>もあります。</p>
<p><strong>また、味噌に含まれる乳酸菌</strong>も胃腸にとって非常に良いとされるため、このスープは<strong>最強</strong>といえるでしょう。</p>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_mla w_b_jc_fe w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_R w_b_flex w_b_jc_fe w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_box w_b_bal_R w_b_relative w_b_direction_R w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_R w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_R w_b_shadow_R w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">食欲がある日には、これに鶏つみれを入れるのもオススメです。</div></div></div></div></div><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_R w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_R w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/doctor.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div></div></div>
<p>&nbsp;</p>
<h3>おすすめな飲み物</h3>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_L w_b_flex w_b_div" style=""><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_L w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_L w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/cat1.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div><div class="w_b_bal_box w_b_bal_L w_b_relative w_b_direction_L w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_L w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_L w_b_shadow_L w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">野菜すら食べられない、固形物はちょっとという時は、何を口にしたらいいのでしょうか？<br />
オススメの飲み物も教えて下さい。</div></div></div></div></div></div></div>
<p>野菜すら食べられない時は、スープを飲むだけでもオススメです。</p>
<p>それさえ厳しいという時は、空腹時の胸焼け対策としても飲み物で紛らわせるのも良いでしょう。</p>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_mla w_b_jc_fe w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_R w_b_flex w_b_jc_fe w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_box w_b_bal_R w_b_relative w_b_direction_R w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_R w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_R w_b_shadow_R w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">オススメな飲み物を紹介します。</div></div></div></div></div><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_R w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_R w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/doctor.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div></div></div>
<h4>白湯</h4>
<p><strong>冷たい水</strong>は、逆に胃腸に刺激を与えることになりますので白湯がオススメです。</p>
<p>水分を多く取ることは逆流性食道炎にとってとても大事なことで、胃酸の逆流も抑えることが出来ます。</p>
<h4>牛乳豆乳</h4>
<p>牛乳や豆乳は胃酸を薄める効果があります。</p>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_mla w_b_jc_fe w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_R w_b_flex w_b_jc_fe w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_box w_b_bal_R w_b_relative w_b_direction_R w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_R w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_R w_b_shadow_R w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">しかし、飲むタイミングが大切です。</div></div></div></div></div><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_R w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_R w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/doctor.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div></div></div>
<p><strong>食後</strong>に飲んでしまうと、せっかく消化を助けるために胃酸が出ているのに、胃酸を弱めてしまうのは<strong>逆効果</strong>で胸焼けにもつながります。</p>
<p>私の一番のオススメは、<span style="color: #ff0000;"><strong>寝る前のホットミルク</strong></span>です。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-3865 aligncenter" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/2729ap-257x300.png" alt="hotmilk" width="257" height="300" srcset="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/2729ap-257x300.png 257w, https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2016/02/2729ap.png 357w" sizes="auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px" /></p>
<p>温かいホットミルクで<strong>胃の粘膜を保護</strong>すると共に、<strong>安眠効果</strong>もあるので、スプーン1杯のハチミツやオリゴ糖を入れて更にリラックス効果を高めても良いでしょう。</p>
<h4>カフェインが入っていないお茶やハーブティー</h4>
<p>カフェインは胃腸にとって刺激になるためよくなく、ノンカフェインのお茶やハーブティーなどがオススメです。</p>
<div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_L w_b_flex w_b_div" style=""><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_L w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_L w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://medical-checkup.biz/wp-content/uploads/2021/11/cat1.png" width="96" height="96" alt="" class="w_b_ava_img w_b_w100 w_b_h100  w_b_mp0 w_b_img" style="" />
</div></div></div></div><div class="w_b_bal_box w_b_bal_L w_b_relative w_b_direction_L w_b_w100 w_b_div"><div class="w_b_space w_b_mp0 w_b_div"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="1" height="38" viewBox="0 0 1 1" fill="transparent" stroke="transparent" stroke-miterlimit="10" class="w_b_db w_b_mp0"><polygon fill="transparent" stroke="transparent" points="0,1 0,1 0,1 0,1 "/></svg></div><div class="w_b_bal_outer w_b_flex w_b_mp0 w_b_relative w_b_div" style=""><div class="w_b_bal_wrap w_b_bal_wrap_L w_b_div"><div class="w_b_bal w_b_relative w_b_talk w_b_talk_L w_b_shadow_L w_b_ta_L w_b_div"><div class="w_b_quote w_b_div">ありがとうございました。<br />
最強スープ、早速作ってみようと思います。</div></div></div></div></div></div></div>
<div style="height: 12px;"><span style="margin-left: 8px; padding: 6px 10px; background: #996666; color: #ffffff; font-weight: bold; border-radius: 5px; -webkit-border-radius: 5px; -moz-border-radius: 5px;">関連記事</span></div>
<div style="background: #ffffff; border: 2px solid #996666; padding: 25px 12px 10px; border-radius: 5px; -webkit-border-radius: 5px; -moz-border-radius: 5px;">
<ul>
<li><a href="https://medical-checkup.biz/archives/3731">逆流性食道炎の治療法、どんな薬を使うの？完治までどれくらい？</a></li>
<li><a href="https://medical-checkup.biz/archives/3802">逆流性食道炎、毎日の食事で気を付けるべき6つのポイント！</a></li>
</ul>
</div>
<h3>最後に</h3>
<div style="padding: 10px; margin-bottom: 10px; border: 1px solid #333333; background-color: #ffff99;">
<ul>
<li>逆流性食道炎に良いオススメ野菜と逆効果になるNG野菜がある</li>
<li>生よりも煮たり蒸したりすりおろして食べるのがオススメ</li>
<li>じゃがいもは良いがサツマイモはNG</li>
<li>白湯がおすすめ</li>
<li>牛乳豆乳は飲むタイミングが大切で食後を避ける</li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>私も逆流性食道炎で食欲がない時に、この最強スープを作ってみたんですが、柔らかく煮た野菜は喉を通りやすく、更に温かいミルクスープにホッとリラックスでき胃痛も和らぎました。</p>
<p>また<strong>症状がひどい時</strong>には更にこのスープをミキサーにかけてトロトロスープにしたり、具を変えてみたり、味噌から中華スープ、コンソメへと<span style="color: #ff0000;">アレンジもきく</span>のでオススメです。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://medical-checkup.biz/archives/3800/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
