毎年人間ドックを受けてるんですが、50代になってなんだか人間ドックだけじゃ足りないような気がして・・・。

どんなオプションを受けたらいいんでしょうか？

50代以上になると何かと不調が出やすいですよね。
実際に50代の方が、かかりやすいがんの罹患数だけを見ても、30代、40代よりもさらに多くなっています。¹⁾

基本の人間ドックだけでは、見つけることができない病気もたくさん出てくるのです。
そんな不安を抱えるあなたのために、50代以上の方が人間ドックにプラスしてつけておきたいオプションについて、徹底的に調べましたよ。

今回は

• 50代、60代、70代の方にそれぞれ年齢別オススメのオプション
• オプションを受ける頻度

これらについてわかりやすく説明しますね。

ぜひ最後までご覧ください。

50代以上の方にオススメのオプションは？

50代から60代になると、どんどんリスクの高くなる病気が増えてきます。
一方70代以上になると、罹患のピークを迎えるものもありますが、逆にリスクが低くなってくる病気もあるのです。

医師

それぞれの年代に分けて説明しますね。
では、50代の方からです。

50代の方が受けておきたいオプション

※参考書籍：本当は怖い！健康診断&人間ドックp.6-7の表を改変

50代の方がぜひ受けるべき検査は以下です。

• 胃がん→胃カメラ
• 肺がん（喫煙者）→胸部CT・胸部X線
• 大腸がん→大腸カメラ（大腸内視鏡）
• 乳がん→マンモグラフィー・乳腺超音波検査
• 子宮がん→子宮頸がん検診・子宮体がん検診

できれば受けた方がよい検査は以下になります。

• 肺がん（非喫煙者）→胸部CT・胸部X線
• 前立腺がん→PSA検査

これらは、参考書籍「本当は怖い！健康診断＆人間ドック」²⁾の情報に、さらに50代で発病した方の推計値¹⁾から考えたオススメオプションです。
あくまでもひとつの目安として参考にしてくださいね。

50代の方は、40代の頃に比べてぜひ受けるべき検査が増えてきます。
ぜひ受けるべき検査とできれば受けた方がよい検査に分けて説明しますね。

50代の方がぜひ受けるべき検査

では、50代の方がぜひ受けるべき検査についてそれぞれについて説明しますね。

胃がん・大腸がん

50代になると、胃がんと大腸がんのリスクが男女ともに急激に上がります。
40代に比べると、男女ともに患者数が倍増しており、50代後半にはさらに増加するのです。¹⁾

50代になったらぜひこれらの検診を定期的に受けておきましょう。

肺がん（喫煙者）

肺がんも胃がん・大腸がんほど多くはありませんが、徐々に増えてきます。
喫煙している方はとくに、肺がんの検査を受けておくと安心ですよ。

乳がん

乳がんの罹患数は、40代頃に急激に増えて、50代もそのまま横ばいという感じです。¹⁾
ぜひ定期的に受けておきましょう。

子宮がん

子宮がんは以下の二種類です。

• 子宮頸がん
• 子宮体がん

子宮頸がんは、40代後半をピークに徐々に減少傾向になってきます。
それとは対照的に子宮体がんは、40代後半を境に60代前半頃まで増え続ける傾向です。

罹患する割合も50代になると子宮体がんの方が圧倒的に多くなります。
ですから、50代以降は、子宮体がんの検査を主にしておくとよいでしょう。

できれば受けた方がよいオプション

肺がん

喫煙されている方は、肺がんの検査を受けるべきとなっていますが、50代からは急に肺がんリスクが高くなってきます。¹⁾
喫煙されていない方でも、周りに喫煙者がいたりして受動喫煙が気になるという方は受けておいた方が安心です。

前立腺がん

男性の場合は、前立腺がんのリスクが高くなってきます。¹⁾
50代前半から徐々に増えはじめ、50代後半から急激に増加してきますので、まずは、血液検査のPSA検査を受けてみましょう。

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6o代の方が受けておきたいオプション

※参考書籍：本当は怖い！健康診断&人間ドックp.6-7の表を改変

60代は発がんリスクがピークになり、¹⁾ぜひ受けておきたい検査が増えてきます。

ぜひ受けるべき検査は、以下です。

• 胃がん→胃カメラ
• 大腸がん→大腸カメラ（大腸内視鏡）
• 肺がん（喫煙者・非喫煙者ともに）→胸部CT・胸部X線
• 乳がん→マンモグラフィー・乳腺超音波検査
• 子宮がん→子宮体がん・子宮頸がん検診
• 骨粗鬆症（女性）

できたら受けておいた方がよい検査は以下になります。

• 脳→MRI
• 前立腺がん（男性）→PSA検査（血液検査）
• 骨粗鬆症（男性）

では、60代の方がぜひ受けるべき検査とできれば受けておきたい検査に分けて説明しますね。

60代の方がぜひ受けるべき検査

男女共通で受けたい検査と男女別で詳しくみていきましょう。

胃がん・大腸がん・肺がん

胃がん・大腸がんは、男女ともにさらにリスクが高くなるため、50代に引き続き受けるべき検査となります。

ただし、大腸内視鏡については、ポリープができても進行が遅いため、異常がなければ毎年受ける必要はありません。
頻度についてはのちほど詳しく説明しますね。

また、肺がんについても、60代は、さらに肺がんリスクが高くなります。¹⁾⁴⁾
喫煙者・非喫煙者ともに受けておきましょう。

女性の場合

女性の場合は、50代と同様に、乳がん・子宮がんのリスクが高いので、受けるべき検査となっています。
子宮がんに関しては、60代になると、子宮頸がんよりも子宮体がんの割合が増加傾向です。¹⁾
子宮体がんの検査を主にしておくと安心でしょう。

骨粗鬆症については、閉経すると骨量が減少するため、60代頃から徐々にリスクが高くなるので注意が必要です。
ですから、60代以上の女性は受けるべき検査となります。

では次に、受けた方がよい検査についてです。

できたら受けたほうがよい検査

60代の方ができたら受けた方がよい検査について男女共通のものと男性の場合に分けて説明しますね。

脳ドック

脳ドックに関しては、男女ともに受けた方がよいということになっています。

受けた方がよい方はとくに、高血圧や糖尿病などの持病がある方です。
詳しくは、「高血圧や糖尿病などの持病がある方」こちらをご覧ください。

男性の場合

男性の場合は、50代に引き続き、前立腺がんのリスクが増加し続けます。
前立腺癌の検査もできれば受けておきましょう。

また、男性も骨粗鬆症のリスクが高くなってきますので、気になるという方は受けておいた方がよいでしょう。

70代の方が受けておきたいオプション

※参考書籍：本当は怖い！健康診断&人間ドックp.6-7の表を改変

70代になると、リスクの低くなる疾患があり、受けるべき検査が少し減ります。

ぜひ受けるべき検査は

• 胃がん
• 大腸がん
• 肺がん（喫煙者・非喫煙者）
• 乳がん
• 骨粗鬆症（女性）
• 前立腺がん

できるだけ受けた方がよい検査は

• 脳
• 子宮がん
• 骨粗鬆症（男性）

以上です。

まずは、ぜひ受けるべき検査から説明しますね。

70代の方がぜひ受けるべき検査

では、70代の方がぜひ受けるべき検査で男女共通のものと男女別で説明していきます。
まずは男女共通のものからです。

胃がん・大腸がん・肺がん

男女共通の検査では、胃がん・大腸がん・肺がんはまだまだリスクが高くなっています¹⁾ので、オプションとしてつけておくことをオススメします。

ただし、大腸内視鏡については、ポリープができても進行が遅いため、異常がなければ毎年受ける必要はありません。
頻度については、のちほど詳しく説明しますね。

女性の場合

乳がんは、発症のピークはすぎていますが、まだまだリスクが高く、40代50代と同じくらいの水準です。
ぜひ受けておくことをオススメします。

骨粗鬆症については、70代以降、急激に大腿骨骨折の患者数が増えてきますので注意が必要です。⁵⁾
骨折は寝たきりの原因にもなりますので、チェックしておきましょう。

では、次に70代の方が、できれば受けておいた方がよい検査についてです。

男性の場合

前立腺がんは70代前半にピークを迎えます。
ぜひ受けておきましょう。

できたら受けた方がよい検査

こちらも男女共通のものと男女別で説明しますね。

脳

男女共通で受けた方がよいオプションは脳ドックです。

70代以上になってくると脳梗塞が起こりやすくなってくるのに、なぜ脳ドックはぜひ受けるべきがよいオプションではないのですか？

医師

60代のところでも述べましたが、脳ドック（MRI）を受けても、過去に起きた梗塞の箇所がわかるだけで、将来の梗塞を予測することができないからという理由があるのです。

受けた方がよい方は、高血圧や糖尿病などの持病がある方になります。
詳しくは、「高血圧や糖尿病などの持病がある方」こちらをご覧ください。

女性の場合

子宮がんは、子宮頸がん・子宮体がんともに、減少傾向です。
ただし、70代の場合は、子宮体がんは子宮頸がんよりも発症しやすいので、もし受けるのであれば子宮体がんを主に受けた方がよいでしょう。

男性の場合

骨粗鬆症について、男性の場合は、女性よりもリスクが低くなっています。
しかし、年齢と共に患者数が増えてきますので、受けておくと安心ですよ。

オプションを受ける頻度

人間ドックのオプションを受ける頻度ってどれくらいなの？

医師

それぞれの検査によって、受ける頻度は違ってくるんですよ。

ここまで各年代で、ぜひ受けるべきオプションと、できたら受けた方がよいオプションについて説明しました。
でも、オプションの受診頻度が気になりますよね。

ここでは、それぞれのオプションの受診頻度について説明しますね。

1年に1回の受診

1年に1回の受診が推奨されている検査は以下です。

• 肺がん

肺がん検診は、厚生労働省によると、40歳以上は1年に1回の頻度で受診することが推奨されています。³⁾
とくに、喫煙されている方はぜひ受けておきましょう。

関連記事）PET検査における肺がんの診断は？

2年に1回の受診

厚生労働省が推奨する2年に1回受診するべき検査は以下です。

• 胃がん
• 子宮がん
• 乳がん

3年に1回の受診

3年に1回の受診は以下になります。

• 大腸カメラ（大腸内視鏡）

大腸がんは、ポリープができても進行の遅いことが多いため、受診頻度は3年に1度程度でよいと言われています。^6）
それ以外の時は、1年に1度の便潜血検査はしておきましょう。

ただし、複数のポリープが見つかったり、血縁者に大腸がんの方が多い場合などは、1〜2年に1回の受診がオススメです。

とくに大腸がんは、自覚症状が無いまま進行していく場合が多く、症状に気付いた時にはかなり進行している場合が多いといわれています。
転移していないステージ2の段階ですと、5年後の生存率が80%以上です。^7）
早期発見・早期治療がポイントですので、男女ともに、50代からは受けておくべき検査になります。

大腸内視鏡について詳しくはこちら→大腸内視鏡でわかる病気は？検査すべき年齢や症状は？

1年〜3年に1回の受診

1年〜3年に1回の受診が推奨されている検査は以下です。

• 前立腺がん

前立腺がんの検査（PSA検査）の基礎値が、その後のがんの罹患率に関連していることがわかっています。

PSA検査の基礎値によって推奨される受診頻度が違います。⁸⁾
下記を参考にしてください。

 1年〜5年に1回の受診

1年〜5年に1回の受診が推奨されている検査は以下です。

• 骨粗鬆症

骨粗鬆症の検査は、年齢や検査の数値によって受診間隔が違ってきます。⁹⁾

以下を参考にしてください。

この結果と年齢によって受診頻度が変わってきます。

たとえば、70歳で中度の骨密度低下であれば、5年に1回。
85歳であれば3年に1回。
重度の骨密度低下であれば1年に1回。

という具合です。
検査後、次に検査する間隔について、医師に聞いておくとよいでしょう。

3〜5年に1回の受診

• 脳ドック

脳ドックは、一度受けて異常がなかった場合は、3〜5年に1度が目安です。
もし、動脈瘤や無症候性の脳梗塞などが見つかった場合は、1〜2年に1度受けるように指導されることもあります。¹⁰⁾

参考：

1)国立がん研究センターがん情報サービス『がん登録・統計』
2)本当は怖い！健康診断&人間ドック　大竹真一郎著 p6-7
3)厚生労働省　がん検診の種類
4)国立がん研究センターがん情報サービス『がん登録・統計』
5)骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン2015年版　p.4-5
6)知っておきたい胃腸のお話
7)日本消化器学会HP
8)前立腺がん検診ガイドライン2010年増補版p.9
9)萩野 昇 骨密度検査はどのくらいの間隔で行うべきか？p.84
10）広島大学　脳神経外科HP

まとめ

今回の内容をまとめます。

いかがでしたか？

50代以上になると、がんの罹患率が急激に高くなってきます。
病気は早期発見・早期治療が鍵です。

医師

それぞれの年代に合わせた検査を適切に受診して、健康を維持しましょう。

「年齢によって受けた方がいい頻度は違うの？」

自分の健康状態を詳しく知ることが出来る人間ドックですが、その受診頻度はどれくらいがよいのでしょうか。
以前に人間ドックを受けて、異常が見つからなかったといって、これから先も異常なしの状態が続く保障はありません。
また、前回発見されなかった小さな異常が、時間が経つと共に大きくなる可能性もあります。

人間ドックは定期的に受けることが大切です。

人間ドック学会によると、人間ドックの対象年齢は20歳からとなっています。¹⁾
しかし、20歳になったら毎年人間ドックを受けた方がよいのでしょうか？

実は、人間ドックは年齢によっては受けなくても大丈夫な場合もあるのです。

そこで今回は、

• 人間ドックの年齢別受診頻度とオススメオプション
• 健康状態に合わせたオプション

について解説します。

人間ドックの年齢別受診頻度と受けておきたいオプションは？

人間ドックは、どれくらいの頻度で受診するべきでしょうか？

医師

40歳以上であれば、早期に体の異常を発見するという点から、年1回程が望ましいでしょう。¹⁾

受診する間隔が開きすぎてしまうと、異常がある場合に発見が遅れてしまう可能性が高くなります。
とくに人間ドックで発見されることの多い初期の癌などは早期発見が予後に大きく影響するので、定期的に受診することがオススメです。

ただし、40歳以下の方については、放射線被曝などのリスクと病気の発症率などを考えて、受けるべき検査が違ってきます。

また、オプションについても各年代で、かかりやすい疾患が違います。

年齢別に受けておきたいオススメのオプションについて表にまとめてみました。
あくまで一つの目安としてお考えください。

参考書籍：本当は怖い！健康診断＆人間ドックp.6-7の表を改変

医師

この表を元に、各年代の受診頻度とオプションについて説明していきますね。

20代の受診頻度とオススメオプション

人間ドックは、人間ドック学会によると、20代から受けることができ、20歳以上であればとくに年齢制限はありません。
しかし、20代でのガンや生活習慣病の発症率は低いことから、とくに心配な症状などがない場合は、人間ドックよりも市区町村や会社などで行われる健康診断を受けることをオススメします。

健康診断の頻度は、厚生労働省でも1年に一度と推奨されていますので、20代の場合は、年に1回の健康診断を受けておきましょう。²⁾

人間ドックには、CT検査やPET/CT検査など、放射線被ばくするものもあります。
とくに20歳代、30歳代の場合は、検査によるメリットよりも放射線被ばくによるデメリットが上回ることもあるのでよく考えて受診しましょう。

通常、毎年CT検査やPET/CT検査などは必要がありません。

20代の方にオススメなオプションは？

20代の人が受けておいた方がよい検査は、女性の子宮がん検診です。

20代は上記でも述べましたが、とくに症状があったり既往歴がない方は、人間ドックではなく、健康診断のみでも十分でしょう。
しかし、最近は若い女性の子宮がんが増えています。

子宮がん検診に関しては、視診と細胞診のみで、被曝リスクもありません。
子宮がんは早期発見をすれば、治る可能性が高くなりますので、2年に1度は受診しておきましょう。³⁾

また、まれに、10代後半から20代でも乳がんに罹患される方がいます。

若年性乳がんの特徴として、

• 乳がんの家族歴がある
• 片側のみの乳がんであることが多い
• 肥満ではない

などがあります。⁴⁾

とてもまれなことですので、あまり気にすることはないかもしれませんが、血縁者に乳がんの人が多くて心配だという方は2年に1度、乳がん検診もプラスしておくと安心でしょう。³⁾

喫煙や飲酒の習慣がある方・持病のある方・がん家系の方は次の章もぜひご覧ください→健康状態に合わせてオプションをつけよう

医師

次は30代の方の受診頻度とオプションについてです。

30代の受診頻度とオススメオプション

30代でも20代と同様に、基本的には会社や市区町村の健康診断を、1年に1回受けておくことをオススメします。

ただし、30代になると少しずつ、生活習慣病の発症リスクが高まってくるので、健康状態に合わせてそれぞれの専門の検診を受けておくと安心です。

• 普段から胃の調子が悪い
• 血縁者に大腸がんが多い
• ヘビースモーカーである

など、思い当たることがあり、心配な場合は、それぞれの部位のがん検診をプラスするのがオススメです。
では、30代の方へのオススメオプションについて詳しく見ていきましょう。

30代の方が受けておきたいオプション

30代からは、

• 胃がん
• 大腸がん
• 子宮がん
• 乳がん

これらのリスクが高くなってきます。
とくに胃がんと大腸がんに罹患する方が、男女ともに徐々に増えてくる時期です。⁵⁾

上の人間ドックを受ける頻度のところでも申し上げましたが、普段から胃の調子がよくない、血縁者に大腸がんの人が多いなどで心配な場合は、胃がん・大腸がんの検査を受けておくと安心でしょう。

ただし、大腸内視鏡については、ポリープができても進行が遅いため、異常がなければ毎年受ける必要はありません。
大腸内視鏡は、3年に1度程度で十分と言われています。⁶⁾
それ以外の時は、便潜血検査のみで十分です。

また女性は、子宮がん検診については、被ばくリスクがありませんので、ぜひ受けておきましょう。

乳がん検診は、被ばくリスクがありますので、乳がん家系の方などで心配という方は、できれば受けておきましょう。

40代の受診頻度とオススメオプション

この年代は体の不調がおこりやすくなる年齢ですので、1年に1回くらいの期間で、人間ドックを受診する事をオススメします。

40代になると、若い頃からの飲酒習慣や、食生活などの乱れからの影響が出て来る年代です。
これといった症状がなくても、突然命に関わる病気になってしまうリスクが高まってきます。
40代からは、毎年人間ドックを受けるようにするのがオススメです。

40代の人が受けておきたいオプション

40代の方が、人間ドックに加えてぜひ受けるべき検査は、以下になります。

• 子宮がん
• 乳がん

できれば受けた方がよい検査は以下です。

• 肺がん（喫煙者）
• 胃がん
• 大腸がん

40代になると上記の疾患にかかる方が徐々に増加してきますので、受けておきましょう。

ただし、大腸がんに関しては、異常がなければ3年に1度程度の受診でよいと言われています。⁶⁾
複数のポリープが見つかった場合やがん家系の方の場合は、1〜2年に一度受診しておきましょう。

50代以上の受診頻度とオススメオプション

50代以上でも、1年に1回の受診をオススメします。
この年代では、気になる箇所の詳しい検査もオプションとしてつけるのもオススメですよ。

50代の人が受けておきたいオプション

50代は男女ともに、受けるべき検査が増えてきます。

受けるべき検査は以下です。

• 胃がん
• 肺がん（喫煙者）
• 大腸がん
• 乳がん
• 子宮がん

できれば受けた方がよい検査は以下になります。

• 肺がん（非喫煙者）
• 前立腺がん（PSA検査）

50代になると、男女ともに、胃がんと大腸がんのリスクが急激に高まってきます。⁵⁾

また、肺がんのリスクも徐々に高くなるため、喫煙している方はとくに、肺がんの検査を受けておくと安心です。
喫煙していない方でも、そろそろリスクが高まってきますので、周りに喫煙者がいる場合など、気になる方は受けておきましょう。

医師

では、次に60代の人が受けておきたいオプションについて説明しますね。

60代の人が受けておきたいオプション

60代は癌発病リスクがピークとなり、様々な疾患にかかりやすい年代です。

ぜひ受けるべき検査は、以下になります。

• 胃がん
• 大腸がん
• 肺がん（喫煙者・非喫煙者ともに）
• 乳がん
• 子宮がん
• 骨粗鬆症（女性）

できれば受けた方がよい検査は以下です。

• 脳
• 前立腺がん（男性）
• 骨粗鬆症（男性）

胃がん・大腸がんは、さらにリスクは高くなるため、50代に引き続き受けるべき検査となります。

また、肺がんについても、60代は、さらに肺がんリスクが高くなります。⁵⁾
喫煙者・非喫煙者ともに受けておきましょう。

脳ドックに関しては、男女ともに受けた方がよいということになっています。
なぜ受けるべき検査ではないのかというと、脳ドック（MRI）を受けても、過去に起きた梗塞の箇所がわかるだけで、将来の梗塞を予測することができないからです。

詳しくは次の章の中にある、高血圧や糖尿病などの持病がある方の章で説明しますが、脳卒中のリスクが高くなる、高血圧や糖尿病・高脂血症などの症状がある方は受けた方がよいでしょう。

医師

次は70代の人が受けておきたいオプションについてです。

70代の人が受けておきたいオプション

70代になると一部、リスクの低くなる疾患がありますので、受けるべき検査が減ってきます。

ぜひ受けるべき検査は

• 胃がん
• 大腸がん
• 肺がん（喫煙者・非喫煙者）
• 乳がん
• 前立腺がん
• 骨粗鬆症（女性）

できるだけ受けた方がよい検査は

• 脳
• 子宮がん
• 骨粗鬆症（男性）

となっています。

男女共通の検査では、胃がん・大腸がん・肺がんはまだまだリスクが高いので、⁵⁾オプションとしてつけておくとよいでしょう。

女性の場合、乳がんの発症ピークは過ぎて、罹患数は減ってきますが、リスクは50代と同じくらいです。⁵⁾
乳がんの検査もしておきましょう。

また、前立腺がんは70代にピークとなり、罹患数が60代の2倍となっています。⁵⁾
男性の方は受けておきましょう。

70代の方へのオプションについて詳しくはこちら→70代の方が受けておきたいオプション

健康状態に合わせてオプションをつけよう

年齢別の受診頻度のところでも少し触れましたが、特定の病気が気になる方は、疾患別の専門ドックを受診したり、オプションを追加することをオススメします。

たとえば・・・

• 喫煙の習慣がある方
• 飲酒の習慣がある方
• 高血圧や糖尿病などの持病がある方
• がん家系の方

医師

以下にいくつかの例を紹介します。

喫煙の習慣がある方

喫煙習慣がある方は、肺がんの検査をしておきましょう。
普段から喫煙の習慣がある方は、肺がんが心配という方もいらっしゃると思います。
長年喫煙していても、全然問題のない人もいらっしゃいますが、そうではない人もいるのが現実です。

喫煙の習慣がある方は、一度肺ドックを受けておくと安心でしょう。
また、肺ドックを受けることで、肺年齢も出ます。

医師

もし、肺年齢が実年齢よりも老いていた場合は、喫煙を控えたりという目安にもなりますよ。

飲酒の習慣がある方

医師

飲酒の習慣がある方は以下のリスクがあります。

アルコールは、発がん性物質を体内に取り込みやすくする作用のあることがわかっています。
エストロゲン代謝への影響や免疫抑制などの影響もあるのです。⁷⁾

そのため、飲酒の習慣がある場合に考えられるのは以下になります。

• アルコールの通り道である口腔・咽頭・食道のがん
• アルコールを分解する肝臓がん
• エストロゲンに関連する乳がん

これらのリスクが高まるとされています。
飲酒の習慣がある方は、上部消化管・肝臓・乳がんの検査を受けておきましょう。

医師

では次に高血圧や糖尿病がある方についてです。

高血圧や糖尿病などの持病がある方

高血圧や糖尿病などの持病がある方は、以下のリスクがあります。

• 脳梗塞
• 脳出血

普段から高血圧だったり、糖尿病を患っている方や、高脂血症の方は、脳梗塞や脳出血のリスクが高くなります。
また、過剰な飲酒や喫煙も脳卒中の危険因子です。⁸⁾
そういった方は、脳ドックを受けておくと安心でしょう。

ただし、脳ドック（MRI）を受けても、過去に起きた梗塞の箇所がわかるだけで、将来の梗塞を予測することができません。
また、脳出血のリスクとなる動脈瘤を見つけることもできますが、2mm以下の動脈瘤が破裂するリスクは1%程度です。⁹⁾

もし、小さな動脈瘤が見つかったとしても、それを治療する手術の危険性の方が高いため、脳ドックは受けない方がよいという医師もいます。
しかし、高血圧や糖尿病などの持病がある場合や、飲酒・喫煙をしていて、大きな動脈瘤が見つかるかも・・・と心配な方は一度受けておくと安心でしょう。

脳ドックの受診頻度は、一度受けて異常がなかった場合は、2〜3年に1度を目安に受けましょう。
もし、無症候性の脳梗塞などが見つかったりした場合は、1〜2年に1度受けるように指導されることもあります。¹⁰⁾

がん家系の方

血縁者の中に、がんにかかった人が複数いるという方は、遺伝性のがんである可能性があるため、気になる箇所のがん検診をオプションでつけておくと安心です。

1〜2年に1回は検査するようにしましょう。¹¹⁾

しかしリンチ症候群や遺伝性乳がん卵巣がん（HBOC）の方など、1～2年に1回の検査では、がんが進行してしまう可能性がありますのでリスクの評価をし、個別に検査スケジュールを考える必要があります。

リンチ症候群（HNPCC）とは？

医師

生殖細胞系列でのミスマッチ修復遺伝子の変異を生まれながらにもっていることにより、癌が起こりやすくなる症候群です。

常染色体優性遺伝形式を示し、性別に関係なく、子供に50%の確率で遺伝します。¹²⁾
遺伝子検査は、採血を行い血液から遺伝子を抽出して調べる検査です。

この検査で病気の原因といえる遺伝子変異が認められた場合には、リンチ症候群であることが確定され、今後の定期検診の必要性が明らかとなります。

全てのがんの中で、遺伝性のがんの確率は、5%以下¹³⁾と言われていますので、とても稀なことです。
しかし、血縁者にがんが多くて心配という方は、一度遺伝子検査を受けておくと安心でしょう。

参考：
1)日本人間ドック学会HP
2)厚生労働省　労働安全衛生法に基づく健康診断の概要　p.2
3)厚生労働省　がん検診の種類
4)厚生労働省　若乳がん患者のサバイバーシップ支援プログラム
5)国立がん研究センターがん情報サービス『がん登録・統計』
6)知っておきたい胃腸のお話
7)国立がん研究センターがん情報サービス　人のがんに関わる要因
8)脳ドックのガイドライン2003　p.17
9)本当は怖い！健康診断&人間ドック　大竹真一郎著　p.143-144
10)広島大学　脳神経外科HP
11）厚生労働省　がん研究10か年戦略　p.7
12)日本家族性腫瘍学会HP
13)国立がん研究センターがん情報サービス　人のがんに関わる要因

まとめ

医師

今回のポイントのまとめ！

若い年代でも人間ドックで異常が見つかったら、病状の経過や回復の度合い、合併症の有無を調べるために、それ以後は毎年人間ドックを受けることをオススメします。

病気を早く見つけ、治療をはじめたら完治することも可能ですので、定期的に人間ドックで検査を受ける様にして下さい。

先日、私も人間ドックを受けたのですが、その時に人間ドックを受けずにオプション検査だけを受けられるらしいと耳にしました。人間ドックに追加としてつけるのがオプションだと思っていたので、まさかオプションだけを受けれるのかとちょっとビックリしました。

人間ドックのオプションだけを受けるの？それって本当？

医師

言われてみると、オプションだけを受けられるのかと思う事でしょう。そこで、今回は本当にオプションだけを受けられるのかや、条件や費用の事についてご紹介しましょう。

人間ドックのオプションだけ受けることってできるの？

人間ドックのオプションだけを受ける事って、本当に出来るのかしら？

医師

はい、人間ドックのオプションだけを受ける事は可能です。

基本的に人間ドックのオプション検査は、人間ドックに追加するものです。なので、オプション検査のみの場合は医療機関によって、出来るところと出来ないところがあります。

もしオプションだけを受けたい時には、医療機関に直接問い合わせたりインターネットを使って調べるようにしましょう。

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オプションのみ受ける場合に何か条件はある？

人間ドックを受けずにオプション検査のみを受ける場合、特に条件というものはありません。なので、自分が気になっている部分のオプション検査を組み合わせて受けると良いでしょう。

ただ、条件はありませんが医療機関によって受けられるオプション検査は違います。自分の受けたいオプション検査があるかどうかは、事前に調べておく事をオススメします。

オプションのみを受ける事に、条件がないのは嬉しいわね♪

関連記事）人間ドックの検査項目とオプションの値段は？

オプションのみ受ける場合の検査代金はどうなる？

人間ドックのオプションのみが受けられるのは分かったけど、検査代金ってどうなるのかしら？

医師

検査代金は、人間ドックにつけるオプションの料金と同じです。それにプラスで事務手数料が数千円程度掛かりますが、他の手間賃や割り増しなどはありません。

人間ドックを受けないでオプションだけを受けるなら、事務手数料が必要なのは納得だわ。割り増しがないのは嬉しいポイントよね。

事務手数料は、医療機関によって違います。オプション検査を申し込む前に、幾らかかるのかを聞いておくと前もってお金を準備する事が出来るので安心ですね。

関連記事）人間ドックを初めて受診！オプションはつけたほうがいい？

さいごに

人間ドックを定期的に受けるようになると、始めはどれを付けたら良いのか分からないオプションも、次第に上手く組み合わせて自分だけの人間ドックをカスタマイズ出来るようになります。

しかし、人間ドックを受ける回数よりも多くオプションだけを受けたい場合もある事でしょう。そういう時には人間ドックを受けずにオプションだけを受ける事が可能なのが、今回調べていて分かりました。

私は人間ドックで受け忘れたオプションがあるんだけど、これなら気軽に受けられそうだわ！この前人間ドックで受けた病院に電話して、オプションだけ受けられるか聞いてみようっと！

40歳頃からは、人間ドックを受けた方がよいらしいけど、40代に必要なオプションってあるのかしら？

40代になってくると今まではそんなに自覚しなかった疲労や、体調の不調を感じたりしている方が多いのではないでしょうか。

実際、がんの死亡率は40歳頃から徐々に上がってきます。¹⁾
そうなると、やはり人間ドックは受けておいた方が安心です。

でも、せっかく人間ドックで検査するのだから、40代頃からリスクが上がってくるような病気の検査もついでにしておけばさらに安心ですよね。

今回は、そんな40代の方をターゲットにした

• オススメ人間ドックオプションの選び方
• 女性が受けておくべきオプション
• 40代の方の人間ドックとオプションを受ける頻度

これらについて、徹底的にまとめました。
ぜひ、最後までご覧くださいね。

40代の方にオススメの人間ドックオプション

40代の方が男女共通でオススメの検査は以下です。

• 胃がん→胃カメラ
• 大腸がん→大腸カメラ
• 肺がん（喫煙者）→胸部CT

これらは、参考書籍（本当は怖い！健康診断＆人間ドック）²⁾の情報に、さらに40代で発病した方の推計値³⁾から考えたオススメオプションです。
あくまでもひとつの目安としてお考えください。

こちらの検査は、ぜひ受けておきたい検査というよりも、できれば受けた方がよい検査となります。

では、これらについて説明しますね。

胃がん・大腸がん

胃がん・大腸がんは30代から徐々に増えてきて、さらに40代では、罹患数が30代の2倍以上となります。³⁾
気になる方は、胃カメラや大腸カメラなどの内視鏡検査を受けておきましょう。

次の肺がんは、喫煙者はもちろん、家族や職場で喫煙者が身近にいる方もぜひ読んでくださいね。

肺がん

肺がんは、男女ともに、40代前半から後半にかけて徐々に増えてきます。³⁾
ご自身が喫煙をされていたり、家族などの喫煙による受動喫煙が心配な方はとくに、肺がんの検査（胸部CT・胸部X線など）を受けた方がよいでしょう。

40代女性は女性特有の疾患に注意！

40代の女性がぜひ受けるべき検査は以下です。

• 子宮がん→子宮頸がん・子宮体がん検査
• 乳がん→マンモグラフィー・乳腺超音波検査

子宮がん

子宮がんには

• 子宮頸がん
• 子宮体がん

これらの2種類があります。

20代・30代の頃は子宮頸がんの検査を勧められることが多く、実際に子宮体癌よりも子宮頸がんにかかる方が多いのです。³⁾

40代でも子宮体がんより、子宮頸がんの割合が多いです。
しかし、子宮体がんは30代後半に比べ、40代前半で患者数が2倍近くにも増加し、60代前半まで増え続けます。
それに対し、子宮頸部のがんは、40代前半がピークです。

このことから、40代は子宮体部と頸部の両方にかかりやすいことがわかります。
子宮がん検診は、厚生労働省によると、2年に1回の頻度

医師

心配な方は両方の検査を受けるか、一年交代で両方の検査をしておくと安心ですよ。

乳がん

とくに乳がんは、35歳以降急激に増えはじめ、40代になると35〜39歳までの罹患数と比べて倍増³⁾しています。
市区町村の乳がん検診も40歳からとなっていますので、乳がん家系ではない方でも受けておくべき検査です。

ただし、マンモグラフィーは放射線での検査になります。
被曝リスクが心配な方は、超音波や触診のみのオプションがある施設もありますので、問い合わせてみてください。

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40代は何年ごとに人間ドックを受けるのがいい？オプションは毎回受ける？

40歳を過ぎたけど、何年に一度人間ドックを受けたらいいのかしら？

医師

人間ドックは原則として1年に1回⁴⁾が望ましいと言われているんですよ。

40代になると様々な病気のリスクが高くなってきます。
どんな病気も早期発見と早期治療によって完治する確率が高いのです。

1年に1回の人間ドックを受けておきましょう。

オプションは毎回受けるべき？

オプションは毎回受けるべきなのでしょうか。

医師

検査項目によって毎年受けた方がよいものと、毎回受けなくてもよいものがあるんですよ。
以下で説明しますね。

1年に1回受けるべき検査

1年に1回受けるべき検査は乳がんの検査です。

乳がんは比較的進行が早いので、1年に1回受けておきましょう。

できれば1年に1〜2回受けた方がよい検査

ただし、胃がん・肺ドックは、上記でも説明した通り、できれば受けておきたい検査となります。
気になるという方は1〜2年に1回受けておきましょう。

2年に1回受けるべき検査

厚生労働省が推奨する子宮がん検診の頻度は、2年に1回です。^5）6）
2年に1回、忘れずに受診しておきましょう。

ただし、不正出血など異変がある場合は、すぐに婦人科を受診して検査をしましょう。

毎年受けなくてもよい検査

毎年受けなくてもよいとされる検査は大腸がんの検査です。

大腸カメラ（大腸内視鏡）については、ポリープができても進行の遅いことが多いため、一度受けて異常がなければ毎年受ける必要はありません。
異常がなかった場合、大腸内視鏡は、3年に1度程度でよいと言われています。⁷⁾
それ以外の時は、基本の人間ドックに付いている便潜血検査のみを受けておくとよいでしょう。

もし、大腸カメラで複数のポリープ（腺腫）が見つかった場合や、血縁者に大腸がんになったことがあるという方がいる場合は、1〜2年に一度検査をしておきましょう。

関連記事）人間ドックの年齢別頻度！おすすめオプションも伝授♪

参考:
1)国立がん研究センターがん情報サービス『がん登録・統計』
2)本当は怖い！健康診断&人間ドック　大竹真一郎著 p6-7
3)国立がん研究センターがん情報サービス『がん登録・統計』
4)日本人間ドック学会HP
5）厚生労働省　がん検診
6）国立がん研究センターがん情報サービス子宮がん検診Q&A
7)知っておきたい胃腸のお話

さいごに

40代へのおすすめの人間ドックのオプションについてまとめました。

下の表も参考にしてください。

※参考書籍：本当は怖い！健康診断&人間ドックp.6-7の表を改変

医師

この記事のまとめです。

人間ドックは検査内容が受ける医療機関によって様々です。その為、自分が本当に受けたい検査についてはオプションをつけて検査を受ける事が必要になってきます。

医師

40代をすぎると、体の代謝が下がってくるので以前よりもしっかり自分の体の事を知る為にも、定期的に人間ドックを受けるようにするとよいですね。

30歳を越えると本当に今の自分が健康かどうか気になってくるわ…
それにオプションは必要なのかしら？

30歳をすぎると、そろそろ人間ドックや健康診断を受けようかなと思っている方は多いんです。
でも、30代で発症しやすい病気ってどんなものがあるのかわからないですよね。

そんな悩みを抱えているあなたのために！！

30代で受けておきたい人間ドック・健康診断のオプションについて、徹底的に調べてまとめてみましたよ！

今回のラインナップはこちらです。

• 30代の方にオススメの人間ドックオプション
• 女性の方がぜひ受けておきたい検査
• 30代の方の健康診断・人間ドックとオプションを受ける頻度

ぜひご覧くださいね。
ではどうぞ〜〜〜♪

 30代の方にオススメの人間ドックオプションはコレ！

30代の方に男女共通でオススメする人間ドックはこちらです。

これから紹介するオススメオプションは全て、参考書籍「本当は怖い！健康診断＆人間ドック」¹⁾の情報に、さらに40代で発病した方の推計値²⁾から独自に考えたオススメオプションです。
あくまでもひとつの目安としてお考えください。

では、それぞれについて詳しく見ていきましょう。

胃がんと大腸がん検査をオプションでつけるべき理由

胃がんと大腸がんは、男女ともに30代前半から少しずつ増えてきて、30代後半には前半の2〜3倍近くになってきます。²⁾
40代に比べると少ないですが、リスクが少しずつ高くなってくるのです。

これらの検査は、30代の場合、ぜひ受けておきたい検査というよりも、できれば受けておいた方がよい検査になります。
ただし、大腸がんの場合はとくに遺伝性である場合もあるため、血縁者に大腸がん患者が複数いる場合など、気になる方は受けておいた方が安心です。

胃がん検診と大腸がん検診には、内視鏡の他にバリウムでの検査もありますが、バリウムでの検査で異常があった場合、内視鏡で再検査をすることになります。

医師

このことからも、最初から内視鏡で受けておいた方が安心ですし、放射線被ばくのリスクもありませんので、胃カメラなどの内視鏡での検査がオススメですよ。

関連記事）30代で人間ドックは必要？受けたい内容は？

女性は子宮がん・乳がんに注意！

子宮がんと乳がんの検査はやはり受けた方がよいのでしょうか？

女性の場合は、子宮がん検診も受けておきましょう。
また、乳がんも30代前半から増えはじめ、35歳以降急激に増加してきます。²⁾

では、それぞれについて詳しく見てみましょう。

子宮がん検査をオプションでつけるべき理由

子宮がんは、20代後半と比べると30代前半には、患者数が約2倍になっています。

子宮がんには

• 子宮体がん
• 子宮頸がん

の二種類がありますが、30代では、子宮頸がんの方がかかりやすくなっていますので、子宮頸がんの検査をしましょう。
ただし、子宮体がんも少しずつ増えてくる年代ですので、心配な方は数年に一度は子宮体がんの検査をしておくとより安心です。

医師

子宮がん検診は、人間ドックや健康診断のオプションでついでに一緒に受けるのもよいですが、自治体などでの検診を利用すれば格安で受けることができますよ。

乳がん家系は注意！

さらに・・・乳がん家系の方は、とくに乳がんリスクが高まる35歳以上になってくると、注意が必要です。

乳がんに関しては、発症率が35歳頃から増加してきます。

遺伝的にがんになりやすい「がん家系」は、意外と少ないのです。
しかし、一部のがんは遺伝性があるものもあります。
とくに、乳がんに関しては、遺伝的にリスクの高い人がいるので注意が必要です。

ハリウッド女優のアンジェリーナジョリーさんが、「乳がん家系」であることを理由に、乳房を切除したのは記憶に新しいですね。

女性の場合、乳がん家系だという方はとくに、乳がんリスクが高まってくる35歳を目安³⁾に乳がん検診を受けておくと安心です。
マンモグラフィーの被ばくリスクが心配という方は、乳腺外来などで、触診や超音波の検査のみだけでも受けておくのもよいでしょう。

乳癌の検査の費用は、マンモグラフィや視触診をするもので平均5,000円程度。
超音波検査で平均5,000円程度となっています。

では、次に30代の方の健康診断や人間ドック・オプションなどを受ける頻度について説明しますね。

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30代の方の健康診断・人間ドックとオプションを受ける頻度

30歳をすぎたらどれくらいの頻度で人間ドックを受けたらいいのかな？
そもそも人間ドックを受ける必要はあるの？

結論から言いますと、30代の場合は、人間ドックよりも健康診断を受け、気になる部位があればそれに関するオプションをつけるのがオススメです。

健康診断は、厚生労働省によると1年に1回の受診が推奨されていますので、1年に一度受けておくと安心でしょう。^4）

また、やっぱり健康診断よりも人間ドックを受けておこうと思う方の場合も日本人間ドック学会でも1年に1回^5）の受診を推奨されています。
ですから、人間ドックの場合でも1年に1回を目安に受けておきましょう。

30代になって体のどこかが悪くなっている気がしたり、生活習慣の乱れが心配だという方もいらっしゃると思います。
実際に、がんなどの罹患数を見ていても30代頃から徐々に増えてくるのです。

しかし、がんなどのリスクが徐々に高まってくる時期とはいえ、40代よりはまだリスクが低くなっています。
人間ドックの検査には、胃バリウム検査などの放射線被ばくをする検査などもあるので、そのリスクについても考えなければなりません。

ですから、30代の場合は、放射線被ばくと病気の発症率や遺伝性のがんである可能性などを考慮し、健康診断プラス気になる部位のオプションという形で受けるのがオススメです。

オプションを受ける頻度は？

オプションも1年に一度受けた方がいいのでしょうか？

医師

検査項目やそれぞれの健康状態によって変わってきます。

では、

• できれば1〜2年に1回受けた方がよい検査
• 2年に1回受けた方がよい検査
• 毎年受けなくてもよい検査

これらに分けて説明しますね。

できれば1〜2年に1回受けた方がよい検査

1〜2年に1回受けた方がよい検査は以下です。

• 胃がん
• 乳がん

ただし、これらの検査はぜひ受けておきたい検査ではなく、できれば受けておいた方がよい検査になります。
30代で発症する方が徐々に増えてくる病気ですが、普段から胃の調子が悪かったり、乳がん家系ではない限り毎年受けなくてもよいでしょう。

もちろん、全ての病気に関して言えることですが、発症率は0ではありませんので、あくまでもこれも目安です。
最終的な判断は、ご自身でしていただければと思います。

2年に1回受けた方がよい検査

女性の子宮がん検診は、厚生労働省によると、2年に1回の受診が推奨されています。^6)7）
欧米では3回連続して異常がなかった場合は、受診頻度を3年に一度にするという国が多いようです。

ただし、不正出血や下腹部痛などがある場合は、すぐに受診しましょう。

毎年受けなくてもよい検査

毎年受けなくてもよいとされている検査は、大腸がんです。
大腸がんは胃がんなどと比べて、比較的進行が遅いことが多いとされています。
ポリープができても、進行の遅いことが多いため、一度受けて異常がなければ毎年受ける必要はありません。

異常がなかった場合は、3年に一度の大腸内視鏡検査でよい⁸⁾と言われています。
それ以外の時は、便潜血検査のみ受けておくと、さらに安心です。

もし、大腸カメラで複数のポリープ（腺腫）が見つかった場合や、血縁者に大腸がんになったことがあるという方がいる場合は、1〜2年に一度検査をしておきましょう。

関連記事）人間ドックの年齢別頻度！おすすめオプションも伝授♪

参考

1)本当は怖い！健康診断&人間ドック　大竹真一郎著 p6-7
2)国立がん研究センターがん情報サービス『がん登録・統計』
3）本当は怖い！健康診断＆人間ドック　大竹真一郎著　p126-128
4)厚生労働省　労働安全衛生法に基づく健康診断の概要　p.2
^{5)日本人間ドック学会HP}
6)厚生労働省　がん検診
7)国立がん研究センターがん情報サービス子宮がん検診Q&A
^{8)知っておきたい胃腸のお話}

さいごに

今回は、30代にオススメの人間ドック・健康診断のオプションについてまとめました。

下の表もぜひ参考にしてみてくださいね。

※本当は怖い！健康診断&人間ドックp.6-7の表を改変

人間ドックのオプションはとても多く、一体どれをつけるのが良いのか自分だけで判断するのは難しいです。

今回は30代の方におすすめするオプションを挙げましたが、自分の体調によって追加をしたり今回はひとつだけ追加して次回は別の検査にしたりでも勿論良いでしょう。

医師

この記事を参考に、自分で「これだ！」と満足出来るオプションをつけて人間ドックを受けて下さいね。

いまいち健康診断と人間ドックの検査内容の違いもわかっていない私ですが、人間ドックには追加できるオプションがたくさんあるとか！

人間ドック、初めて受診すると決めると色々と不安だったり心配だったりするかと思いますし、オプションも受けたほうがいいのか何を選べばいいかもなかなか難しいですよね。

初めて人間ドックを受けるんだけど、オプションって追加で付けられる検査の事よね？それってつけた方がいいのかしら？

医師

つけたほうがいい場合もありますよ！ それでは今回は、人間ドックを初めて受ける方はオプションをつけたほうがいいのか？つけるならどんなものを選べばいいか、などご紹介していきますね。

初めての人間ドックにおすすめのオプションは？

私みたいに、初めて人間ドックを受ける人におすすめのオプションってあるのかしら？

初めて人間ドックを受けるなら、以下のような基準で選ぶ、という方法もありますよ。

気になる症状がある方

これらはほんの一部なので、気になる症状がある方は調べてみると良いですね。

私のおすすめオプション

初めて人間ドックを受けられる方の、私のおすすめするオプションはこちらです。

１つずつ説明していきますね。

PET検査

PET検査は一度に全身の癌が発見出来る検査で、癌があるかをスクリーニング（ふるい分け）するのに良いとされています。初めて受けられる方は、まずは一度で体の何処かに癌がないかを調べる事が出来るPET検査が良いと思います。

関連記事：PET検査はがん検診になるの？

メタボリック症候群検査

メタボリック症候群検査は、生活習慣の乱れによる生活習慣病の発見が可能です。無意識にしている生活の中で、もしかしたら生活習慣病にかかっている事もあるので初めての方には受けていただきたいと思ってます。

骨粗しょう症検査

あと、女性だけではありますが閉経後やダイエットをしている方は骨粗しょう症検査を受けると骨密度が分かります。もし発見したら、ちょっと転んだだけで骨折してしまうリスクが減らせるのでオススメです。

でも私、会社の健康診断は毎年受けてるのよね。やっぱり検査項目って違うものなのかしら？

次の章で詳しく説明しますよ！

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職場での健康診断だけで安心？実は人間ドックとは検査項目が違う？！

職場での健康診断と人間ドックって、同じように検査をする訳ではないの？

医師

そうですね、職場の健康診断と人間ドックでは検査項目が違います。

職場の健康診断

職場の健康診断は、労働安全衛生法という年に1回以上会社側が行わなければならない健康診断です。主には慢性疾患を中心とした検診を行うもので、労働安全衛生法の中の雇入れ時健康診断健診項目に従い受診します。

人間ドック

人間ドックは慢性疾患の検診だけではなく、癌があるかないかについても調べたりします。人間ドックで調べる項目は、職場の健康診断のように定められた項目はありません。受診する医療機関によって検査項目が違い、その為料金も変わってきます。

関連記事：人間ドックと健康診断の違いとは？

よくわかりました！じゃあ検査項目が違うなら人間ドックもオプションなしでいいわね

いえいえ待ってください！

初めての人間ドック受診！基本健診だけでいい？

人間ドックを受診する事を決めて申し込む時に、基本の検診だけにするのか迷う事でしょう。ましてや初めて受ける方は全く知識がないので、本当に基本健診だけで良いのか考えてしまうのではないでしょうか？

調べてみたところ、人間ドックを初めて受ける方には年齢や持病などのリスクを持っている方毎に基本健診だけでなく他の検査を受けた方が良いというのが分かりました。

40歳未満だと脳卒中や心筋梗塞のリスクを調べる、40歳以上だと癌や生活習慣病を調べる事が大事です。

また、持病がある方は持病により発症する可能性のある病気を発見する事が出来る検査を追加で受けると安心出来ると思うので、受診する医療機関で相談してみると良いでしょう。

また持病のない方でも、ご自身で気になる症状などがある場合は、その症状にあったオプションを一緒に受けておくとよいと思います。

私は婦人科系の病気が少し心配だから、オプションを追加することに決めました！わかりやすくありがとうございました。

関連記事：人間ドックの検査内容は？オプションで付けられる項目は？

さいごに

人間ドックを受診する目的は、健康維持や病気を未然に防いだり早期に発見するという目的があります。

ですから、健康維持をするならば人間ドックを毎年受け、毎年違うオプションを２・３個つけて５年くらいで全部のオプションを制覇すると、小さな体の異常も見つけられる可能性が高くなりますよ。

私も自分の為に、初めての人間ドックを受診してみようっと！

定期的な健診、早期発見早期治療、分かっちゃいるんだけど、なかなか人間ドックに足が向かわない人に・・・

今回は大阪で人間ドックを安く受けられるところをご紹介したいと思います。これらなら何とか節約すれば、毎年、いや・・・2年に1回は受けられるかも！？ぜひ参考にしてみて下さい。

大阪で安く人間ドックを受けるならココ！34,500円

土曜、日曜も診察可能なので、忙しい方にもおすすめです。

南谷クリニック

安いなら、血液検査の検査項目も少ないんでしょ。・・・いえいえ、そんな心配はありません。安くても血液検査の項目も細かく充実。更に、胃バリウムや腹部エコー検査もしっかりついています。

アクセス

〒561-0884

大阪府豊中市岡町北 1-2-4

岡町駅下車徒歩2分。岡町図書館の目の前です。

関連記事）人間ドック土日でも受けられる！大阪おすすめ6選！

大阪で安く人間ドックを受けるならココ！41,000円

午前中ドックや10時ドック、アフタヌーンドックというのがあり、3時間で終わるので忙しく、時間がない方におすすめです。

多根クリニック

受診する人のことを細かく考えられたクリニックで、無駄は省き、質にはこだわり、スタッフの対応も良く、丁寧と評判も良いんですが、値段までお客のことを考えグっと抑えてあるので、安心して人間ドックを受けられます。

アクセス

〒552-0007

大阪市港区弁天1丁目2番　2-600号オーク200　2番街6階

弁天駅から外に出ず直結でつながっていて雨の日も安心です。

関連記事）人間ドックの費用！生命保険で安く受けられることもある？

大阪で安く人間ドックを受けるならココ！42,120円

淀川区、福島区、北区と3カ所あり、どこもこの統一価格になっています。

医療法人　健昌会

淀川健康管理センター、福島健康管理センター、近畿健診センターとあり、どこも診察、身体測定、眼科・聴力検査、血液・尿・検便血検査、心電図、胸部検査、胃部・腹部検査、肺機能検査と内容はバッチリ充実。同一料金なので、お近くの所に行くのがおすすめです。

淀川健康管理センター・アクセス

〒532-0023

大阪府大阪市 淀川区十三本町1-1-9

十三駅から徒歩1分とアクセス良好。

福島健康管理センター・アクセス

〒553-0004

大阪府大阪市福島区玉川２丁目１２−１６

野田・福島・玉川駅からそれぞれ徒歩6分。どらの駅からでも行きやすいんです。

近畿健診センター・アクセス

〒530-0047

大阪府大阪市北区西天満５−９−３ アールビル本舘2F

南町駅1番出口から徒歩3分。天満宮駅からも徒歩6分で行けます。

関連記事）人間ドックで健康をプレゼント♪大阪のおすすめ3選！

大阪で安く人間ドックを受けるならココ！30,250円

安いからこそオプションもたくさん付けたいですよね？ここは、そのオプション検査も安く、全て6,000円以下です。

大谷クリニック

2.5時間~3時間という短時間で人間ドックを受けることが出来、更に詳しい項目をプラスした42,700円のコースもあります。血管年齢を測定し、動脈硬化が分かる検査が1,500円という激安オプションもあるので、合わせておすすめします。

アクセス

〒550-0003

大阪府大阪市西区京町堀1-9-9

肥後橋駅や本町駅から徒歩5,6分で便利です。

※上記内容はすべて2016.6現在のものであり、料金や詳細などは各ＨＰまたは医療機関へのお問い合わせをお願い致します。

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最後に

人間ドックって安くても50,000円以上のところばかりじゃないんです。探せば安いとこだってあるにはある。なので、自分の健康を諦めず、定期的に人間ドックを受けることをおすすめします。

実は人間ドックや健康診断の血液検査ではHIVに感染しているかどうかはわからないんです。

でもせっかくならこの機会に一緒に検査をしてしまおう！と思っている貴方にはオプション検査をオススメします！

そこで今回はオプション検査についてや、料金、他にHIVの検査ができる場所をご紹介したいと思います。

人間ドックじゃHIVの検査はできないの？

医師

人間ドックや健康診断じゃHIV検査はできません。

HIVは普通の血液検査では判明しません。それはHIV抗体を調べる特別な血液検査をする必要があるからです。 しかしこの検査は勝手に行う事ができず、本人の同意がかならず必要になってきます。

ですので、血液検査をしてくれているのだから、HIVの事もわかるはずだ！と安易な考えでいてはいけません。 きちんとHIV用の検査を受ける必要があるのです。

じゃぁ自分で検査したい！と思わないと一生検査しないままって事？！

医師

医師の判断でHIV検査が必要だと判断された場合は同意の元、HIV検査を行っています。

HIV検査が必要な場合

こういったケースの場合は自分で申し込みをしなくても、医師から検査を進められる場合があります。

じゃぁ人間ドックや健康診断の時には絶対検査してくれないって事？

医師

通常の検査内容では検査できませんが、オプション検査というもので追加で検査ができます。

オプション検査とは基本検査以外に調べてほしい内容を追加で検査してもらえる事を言います。

オプションで検査してもらえる内容などは医療機関によって異なる為注意が必要ですが、たくさんの検査がオプションとして調べる事ができます。

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オプションの料金は？

HIV検査のオプション料金ってどのくらいなの？

医師

こちらも医療機関によってさまざまですが、平均3,500円程度で受けられます！

なら保険診療で1,050円程度で受けられるんでね！！

医師

いいえ、人間ドックも、オプション検査も自由診療になるので保険適用外です！

人間ドックもオプション検査も自由診療扱いになるので、保険は適用されないのです。なので窓口で払う料金は3,500円程度を実費で支払う必要があります。

なお料金は記事を編集した時点での目安であり、最新情報は受診する医療機関に問い合わせて下さいね。

そのほかにできるオプションの検査は？

そのほかにもオプション検査ってあるの？

医療機関によってばらつきはありますが、オプション検査には下記の項目などがあります。

• 腫瘍マーカー
• 超音波診断
• CT
• MRI（MRA）
• マンモグラフィー

などがあり、この中でも細かなオプションに分かれています。それ以外にも…

• アレルギー検査
• 睡眠時無呼吸症候群検査
• 骨粗しょう症検査

などさまざまな検査をしている医療機関もあります。

医師

どんなオプションがあるのか！など調べてみましょう！

ほかにHIV検査ができる医療機関は？

HIVの検査はどこでできるの？

医師

検査には3つの方法があります。メリット・デメリットも考え、順番にご紹介しましょう！

医療機関

医師

近くの病院などで検査をうける事ができます。

医療機関を受診する場合は何科にいけばいいの？

• 泌尿器科【男性】
• 産婦人科【女性】

などが一般的です。事前に検査をしてくれるかどうかの確認をしておきましょう。

保健所

医師

各自治体の保健所でも検査を実施しています。

など無料でうける事は可能ですが、お仕事をしていたり、学校に通っている人にはなかなか参加しづらい昼間にしているケースが多いようです。 一度確認してみる必要があります。

自宅

医師

専用キットで自宅で検査が可能です。

ネットでも販売されていますが自宅で採血をして検査をするキットがあります。

使い方も丁寧に記載されており、痛みもほぼないようです。

最後に…

HIV検査は人間ドックで受けられるの？

いかがでしたか？HIVは他人事ではなく、性行為経験のあるすべての人に可能性はあります。不安で眠れない…そんな場合には検査をする事で安心する事もできますよね。

私の場合は妊娠した時にHIVの検査を受けました。不安な人は是非検査をうけましょう。自分の体の為にも、安心の為にも、誰にでも可能性のある病気ですから。

是非参考になさってくださいね。

30代という年齢は、女性男性とも、まだまだ若いつもりでいたものの、急に衰えや体の不調を感じ始める年齢でもありますよね。

小林麻央さんが人間ドックで乳癌が発見され、治療をしているというニュースを見てショックを受けた方も多いのではないでしょうか？

結婚をして子供を持ち親となり、自分一人の体じゃない・・・

まだまだ若いつもりでいたのに、20代の頃とは何かが違う・・・

そう感じ、健康が気になり始めた年齢でもある30代。

今回は、30代の人間ドックについて

• 必要か否か
• 受けたい内容（男性女性それぞれの場合）

について、お話ししたいと思います。

30代で人間ドックは必要？

多くの市町村では、定期的に健康診断が行われ、40代未満の方でも受けられるようになっています。

しかし、がんなどの特定疾患の検査は、この市町村で行うには年齢制限が設けてあり、30代などの若い年代の方が受ける場合は、自己負担となることが多くなっています。

• 徹底的に自分の体を調べたい
• 健康に不安な要素がある

など、30代は自分の健康に不安を感じ始める年代でもあります。

乳ガン、他人事じゃないなー。自分も３０代だし、タイミングよく？子宮勁ガン検診のハガキきてたし。人間ドック大事。特に専業主婦の皆さま、自費でも受けるだけで安心できるよ！
まだ小さいお子さんが気になるし、何より良い方へいってほしいなあ(´・ω・`)#小林麻央さん

— ∠ぬ。 (@nununu567) June 9, 2016

https://twitter.com/cat_is__/status/740690682864488449

このように、30代でも人間ドックを意識し、実際に受けて良かったと感じられている人も多いのです。

30歳代で人間ドックが必要！とは必ずしも言えませんが、受けることで得られるメリットがあるのも事実です。

30歳代で人間ドックを受けるメリットは？

人間ドックで見つかることが多く、また怖い病気としてがんがあります。

高齢になって見つかるがんは、進行も遅いことも多いと言われています。

しかし、怖いのが30代などに見つかったがんの場合、がんの種類によっては若い人だと細胞の分裂も活発なので進行も早いことがあります。

そういう進行の早いがん・・・もう見つかったら手遅れなのか・・・？

いいえ、早期に発見すれば、早期治療ができ、その分助かる確率もグンと上がります。

絶対に無視できない被ばくの問題

しかし、30代で脳ドックや心臓ドックまで必要かというと、CTやPET-CTなどの場合、被ばくの負担による心配も出てきます。

デメリットとしてあげるならばこの被ばくの問題があります。

そのため、人間ドックは40代からと推奨されることが多いのですが、検査項目によっては、

• 30代のうちから注意が必要
• 30代だけじゃない、20代のうちからも受けておきたい検査

というのがあるのです。

30代で人間ドックを受けるのならば、検査項目をしっかり考えて受ける必要があるということです。

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30代男性が受けたい人間ドックの内容は？

基本検診に加えて、30代男性に受けて頂きたい内容をご説明します。

生活習慣病の検査は重要です。

特に30歳代は食べ過ぎや不規則な生活による、生活習慣病の発症リスクが高くなってくる年代です。

40歳から始まるメタボ健診を少し前倒しにするイメージですね。

また、男性の場合、人間ドックで発見される臓器別がんの第1位は胃がんです。

日頃から職場でストレスを感じることの多い方は、胃の検査も合わせてオススメします。

将来の自分が健康に暮らせているかどうかは30代の過ごし方が大切なのです。

関連記事）

• 人間ドックで年齢別受けておきたい検査内容まとめ！
• 人間ドックは症状があって受けるものではない！

30代の女性が受けたい人間ドックの内容は？

30代女性に受けて欲しい人間ドックの内容をご説明します。

女性の場合は、30歳代の男性が受けるべき検査に加えて乳がん検診、子宮がん検診が特に重要となります。

とくに乳がんの発症率は35歳位から増加していますので、この検査は早くから受けておくに越したことありません。

また、女性疾患は遺伝しやすい傾向にもあります。

母・祖母・叔母・姉妹など、がんの家族歴がある場合はとくに受けることをオススメします。

市町村の検診ではマンモグラフィや40歳からとなりますが、視触診だけでなく、自費負担となっても受けておいた方が良い検査です。

女性の場合、年代別に受けたい検査がありますので、合わせてご覧ください。→女性の人間ドック、何の検査、項目を受けたらいい？年代別まとめ！

また、家族の心配などから胃へも負担がかかりますし、出産を経験した女性の場合、苦しい陣痛時に負担がかかった人も多いですよね。

レディースドックという人間ドックのプランもあり、そういった検査には以上のような内容が組み込まれています。

参考文献：本当は怖い！健康診断＆人間ドックP126〜128
参考文献：プレジデントムックPRESIDENTαプレミアム人間ドックP6〜13

最後に

30代の人間ドックは、受ける項目をしっかり選んで！

基本の検査だけでなく、オプションで追加するようにしましょう。

また、人間ドックを受ける頻度としては、1年に1度が推奨されています。

将来の自分の為、家族の為、10年20年、30年後・・・と将来を見据えて人間ドックを受けましょう。

実際私も、受けようとして、「気になることはありませんか？オプションで気になる検査を追加できますよ。」と、予約時に声をかけて頂いたんですが・・・基本の検査だけではダメなの？オプションってどんな項目があるの？と・・・気になり始めました。

そこで今回は、人間ドックの検査内容として、半日の場合、1日の場合、1泊2日の場合と分けて項目をご説明し、更にどんなオプション検査があるのか？お話いたします。人間ドック予約時の参考にしてください。

人間ドック半日の検査内容

芸能人のニュースを見て、人間ドックの重要性を再確認し、受けたいと思ってるんですが、半日、1日、1泊2日ではどれくらい検査項目が違うものなのでしょうか？

まずは、半日の場合の人間ドックの検査内容をご説明しますね。

この検査項目は、医療機関によっても多少異なりますが、少ない所でも以上のような検査が行われます。また所要時間は、だいたい午前中だけで済む3~4時間の検査になっています。

関連記事）人間ドックで年齢別受けておきたい検査内容まとめ！

1日コース（日帰り）の検査内容は？

1日の日帰りコースだと、昼食が付くところが多く、朝1番の8時過ぎから受診し、終わるのは午後2時頃が多いようです。では、検査内容をご説明します。

この検査内容も検査機関によって内容が異なります。中には腫瘍マーカーや女性の検診、男性の検診などはなく、逆に骨密度などの検査項目があるところもあります。

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1泊2日の検査内容は？

1泊2日の人間ドックの場合、宿泊もセットになっていて、だいたい翌日の午前中いっぱいはかかることが多いようです。では、検査内容をご説明します。

喀痰検査や骨密度測定、糖負荷試験や胸部CT検査が日帰り検査項目に追加される感じが多いようですが、これも医療機関によって内容が異なります。

半日、1日、1泊2日と分け、どんな検査があるかご説明しましたが、これはそれぞれ異なる病院の検査内容を例として挙げてみました。この検査内容はそれぞれ医療機関によっても異なりますし、その分、所要時間や金額も異なります。まずは、このような検査があると頭に入れた上で、内容を少ないか多いか、参考にして病院選びをして頂ければと思います。

関連記事）人間ドックのコースの選び方は？自分に合ったものを選択する方法！

オプションで付けられる検査はどんなものがある？

この基本検査に、希望する検査をオプションで追加できるんですよね？オプションで付けられる検査はどんなものがあるんですか？

このオプションで付けられる検査は、医療機関によって設備機器が異なるため、ある場所、ない場所がありますが、だいたい以下のような検査項目があります。

このような検査がオプションで病院によってあったりしますし、これが基本の検査にいくつか初めから組み込まれてるところもあったりします。

まずは受ける検査機関をこれらの基本検査を参考に、評判なども考慮し決め、その上で基本の検査内容では足りないなと思う、気になる部位の検査をオプションで追加したいと思います。参考になりました。

関連記事）

• 人間ドックの年齢別おすすめ頻度教えます！これで安心♪
• 人間ドックの検査項目とオプションの値段は？

最後に

基本の検査といっても、これが本当に医療機関によって内容が全然異なったりします。値段が高いから検査項目が多く、オプションで付くような検査まで付いているというわけではありません。また、逆に安いから検査項目が少ないというわけでもないんです。

なので、しっかり検査内容を見て、人間ドックを選ぶのもポイントです。