高血圧に効果的とされ、特定保健用食品としても注目されている成分にサーデンペプチドがあります。

サーデンとは「新鮮なイワシ」という意味です。

イワシに含まれるこのサーデンペプチドという成分がなぜ高血圧に効果的とされるのでしょうか？

そこで今回は、

• 血圧が上昇するメカニズム
• 血管を収縮させる物質

について説明した上で、

サーデンペプチドがどのように血圧に働きかけるのかを図を用いて解説しました。

血圧が上昇するメカニズム

まず人体の血圧の調整に働くものには、大きく分けて

• 心臓の収縮力
• 循環血液量
• 血管の容積

の３つがあります。

心臓の収縮力が強いほど、循環血液量が多いほど、血圧は上昇する方向に向かいます。

また血管の容積は、血管が収縮することで血管の容積が減少し、血圧が上昇する方向に向かいます。

血管を収縮させる物質は？

ではこの血管を収縮させて血圧を上げる物質にはどのようなものがあるのでしょうか？

• アドレナリン
• アンジオテンシンⅡ

といった血中の成分が血管の収縮に作用します。

アンジオテンシンⅡは、レニンアンジオテンシン-アルドステロン系と呼ばれる経路で産生され、血管を収縮させることで血圧を上げる作用があります。

この経路が発動するのは、末梢の血流が減り、腎臓の灌流圧が低下した際に、腎臓の腎臓の輸入細動脈に存在するある傍糸球体細胞からレニンという物質が分泌されることから始まります。

医師

ただし、ここでは、わかりやすくするためにこの経路の重要な部分のみをピックアップして解説します。

アンジオテンシンⅡが産生される機序は？

先ほど説明したように、アンジオテンシンⅡには血管を収縮させて血圧を上昇させる作用があります。

この物質には前駆体があり、それをアンジオテンシンⅠと言います。

このアンジオテンシンⅠをⅡに変換するのがアンジオテンシン変換酵素（ACE：読み方は「エース」）です。

そのままですね(^^;;

血圧上昇を防ぐためには？どこに作用する薬がある？

では、血圧が高くなるのを防ぐためには、どのように作用する薬があればいいでしょうか？

医療の現場で使われている薬が作用する部位は下の図のように主に２箇所です。

すなわち、

• アンジオテンシン変換酵素を阻害する薬であるACE阻害薬
• アンジオテンシンⅡが受容体にくっつくのを阻害する薬であるARB

の２種類です。

※ACE阻害薬はアンジオテンシン変換酵素阻害薬（Angiotensin Coverting Enzyme Inhibitor）の略です。
※ARBとは、アンジオテンシンII 受容体拮抗薬（AngiotensiｎII Receptor Blocker）の略です。

医師

このように作用する薬を用いて医療の現場では血圧が上昇することを防ぎます。

では、サーデンペプチドはどこに作用するのでしょうか？

サーデンペプチドが血圧に効果的な作用機序は？

サーデンペプチドは、ACE阻害薬と同様に、アンジオテンシン変換酵素を阻害する機序により、血圧の上昇を抑える作用があると言われています。

ACE阻害薬は、医師により病院で処方されるれっきとした薬であり、かつ、厄介な副作用として

• 空咳（痰をともなわない咳）
• 血管浮腫（まぶたや唇の腫れなど）

などが報告されています。

一方で、サーデンペプチドには、このような副作用はなく、また、血圧が正常な人には作用しないというメリットがあります。

医師

そして何より、「薬ではない」ということです。

関連記事）血圧の下が高い場合に出る症状とは？薬は必要？

大手製薬会社のサーデンペプチドを含有する特定保健用食品サプリメント

高血圧の改善には、すぐに薬に頼るのではなく、

• 食事療法
• 運動療法

の改善がまず行われます。

この食事療法の補助的な役割をしてくれるものの１つが、サーデンペプチドを含有するサプリメントです。

いくつか種類がありますが、やはりCMでもおなじみの大手製薬会社であるエーザイがプロデュースするサプリメントに注目です。

「ヘルケア」というサプリメントです。

1日分のサプリメントに「いわし３匹分」のサーデンペプチドが配合されています。

まさにイワシのイイトコどりです。

現在モニターを募集しています。
私も応募してみました。

詳しくはこちら→エーザイの血圧サプリメント モニター募集

最後に

「新鮮なイワシ」という意味のサーデンの成分が含まれるサーデンペプチドがいかにして血圧を下げるのかという点について解説しました。

また併せて血圧が上昇する機序や、それを抑えるために、どのような薬剤が医療の現場で用いられているかについても解説しました。

大手製薬会社からも、血圧に効果的なサプリメントが発売されていますので、

• 食事療法
• 運動療法

に加えて試してみるのも良いと思います。

参考になれば幸いです( ^ω^ )

今日たまたま血圧を測ってみたら、上の数値が147で下の数値が95！
これって高血圧！？

普段は高くもなくあまり気にしていない血圧なのに、たまたま測ってみたら意外と高い数値に焦った！！
という人も多いんじゃないでしょうか。

私の主人がまさにそれで、何気なく会社に置いてある血圧計で測ったら高血圧に入る数値で驚いていました。

とは言っても数値が高いだけでとくに変わった症状はありません。

ちなみに高血圧の範囲とは…

とされています。

もう年なのかな？
と思う人は多いと思いますが、調べてみるとどうやら「年だから」で片付けてはいけなさそう…。

今回は、

• 急な血圧の上昇の原因
• 急に血圧が上がっても自覚症状ってないの？
• 一時的に上がっているだけなら気にしなくてもいいの？
• 何か病気の可能性はある？

など、急激に上がった血圧についての疑問点をまとめてみました。

急な血圧の上昇！原因は？

医師

急激な血圧の上昇で考えられる原因はいくつかあります。

• ストレス・緊張
• 更年期によるホルモンの変化
• 産後高血圧
• 正しくない測り方
• 風邪

急な血圧の上昇の原因はこのようにいくつもあります。

実はちょっとしたことで血圧って上がることがあるんです。

医師

それぞれをもう少し詳しく説明していきますね。

ストレス・緊張

血圧というのは一日中一定ということはありません。
むしろ、ちょっとしたことで変わります。

ですからストレスや緊張といった、心が不安定なときは血圧も不安定になりやすいのです。

「自分は何かの病気ではないか？」
と心配したり、高血圧になったこと自体を不安に思ったりするだけでも血圧は上がります。

またストレスや極度の緊張などで過換気となったり、パニック発作を起こした時にも血圧が急上昇することがあります。

家庭で測ると正常値なのに、病院で測ると高血圧の域に！
という白衣高血圧症の人もいます。

また、仕事が忙しくストレスや疲れが溜まっていても血圧上昇の原因に。

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更年期によるホルモンの変化

更年期は女性ホルモンの分泌が低下します。

女性ホルモンの一つであるエストロゲンが減少し、ホルモンバランスが乱れ、それにともない血圧をコントロールしている自律神経の働きも乱れるので、高血圧になりやすいとされているんです。

私自身もそうなのですが、若い頃から「自分は低血圧だ」と思っている女性でも、更年期になると高血圧になる可能性があります。

ただの体調不良だと思っていたら更年期だったということがあるので、高血圧で動悸やめまい、頭痛などの症状があらわれた場合は受診してください。

またピルを服用している場合、血圧が上がることがあります。→ピルの副作用で高血圧になる？下の血圧に注意！

産後高血圧

妊娠中に高血圧になる人がいます。
ほとんどの場合、産後に自然と直りますが、回復が遅れて中には高血圧の状態が続く人も。

高血圧が産後12週間を超えても続く場合、妊娠中の高血圧とは区別して「産後高血圧」といいます。

妊娠中高血圧でなくても、産後のストレスや疲労、出産を機に高血圧になる人もいるので注意が必要です。

正しくない測り方

寒い部屋で計測すると普段よりも高い数値になることがあります。

また、測定直前まで動いていると血圧が高くなっていますので、測る前に椅子に座って休憩してくださいね。

何か考え事をしたり、落ち着かない状態で計測したりすると正しく計測できないので、リラックスしながら測りましょう。

正しい血圧の測り方はこちら→家庭での正しい血圧の測り方は？左右差・姿勢・血圧計のタイプも解説

風邪

風邪を引いたときにも血圧は高くなります。
しかしこれは一時的ですので、風邪が治れば血圧も正常に戻るでしょう。

ただ、普段血圧の高くない人が風邪を引いて高血圧になると、普段の風邪よりも症状が重く感じられます。

また頭痛など、体に痛みが出ているときにも血圧が高くなることがあります。

ただもし頭痛が症状として出ている場合、それが血圧が上昇したから出ているものなのかそうではないのかを見極めることも大切になってきます。→高血圧で頭痛が起こることもある？その場合の対処法は？

突然血圧が上昇したときに自覚症状ってある？

医師

ほとんどの人は自覚症状がありません。

私の主人もそうでしたが、何気なく血圧を測ってみると高かったという人が多いです。

症状が見られたら、自分の体調の変化にも気づきやすいですが、急に血圧が上昇してもほとんどの人は気づかないということですね。

別件で病院を受診して血圧測定したら、そこで初めて自分の高血圧に気づいたという人もいるくらいです。

関連記事）血圧の下が高い場合に出る症状とは？薬は必要？

対処法は？

急激な血圧の上昇の場合はとにかく安静にすることです。

それでいつもの正常の血圧に戻れば特に治療の必要はありませんし、高血圧だとも診断されないでしょう。

でも一時的かそうでないかっていう判断は自分では難しいですよね？

そうなんです！

そのためには普段から血圧を測る習慣をつけましょう。
基本は朝晩の2回測定。

医師

自分の血圧を知るよい機会になりますよ。

また日常を振り返り、生活習慣の見直しをはかってみましょう。

血圧を下げる方法はこちら→【まとめ】下の血圧が高いときの下げる方法！運動・食べ物・飲み物について

病気の可能性は？

一時的な血圧の上昇ならとくに問題はありませんが、まれに病気だったということもあります。

めまい・動悸、頭が重いなどのほかに、以下のようなはっきりとした自覚症状がある場合にはすぐに医療機関を受診してください。

• 激しい頭痛
• 手足のしびれ
• けいれん、意識障害
• 視力障害
• 嘔吐
• 胸、背部痛

高血圧緊急症や切迫症、褐色細胞腫などすぐに血圧を下げる治療を開始しないといけない疾患もあります。

いつも違う症状が出たり、とくに血圧の下の数値が120mmHgを超えるような場合は注意してください。

参考文献：高血圧治療ガイドライン2014　P10.11.18.50〜52

最後に

医師

今回の記事をまとめてみます。

いかがでしょうか？

何度も言いますが、一時的な血圧上昇にはさまざまな原因があります。

もし一時的なら心配ありませんが、常に高いようであれば高血圧によって病気を引き起こす可能性があります。

最初は自覚するのが難しいかもしれませんが、高血圧の疑いがある場合は日頃からチェックしておくことで早期に対処ができます。

気まぐれで測定してみて焦った方はぜひ、リラックスした状態で定期的に測定してみてくださいね。

新生児も低血糖になるの？

医師

新生児も低血糖になることがあります。

体の健康には血糖値のコントロールは欠かせません。今までは血糖値が高いことばかりが問題にされてきて、低いことが問題にされることは少なかったのですが、最近になって血糖値が低いことによって起こる様々な症状が少しづつ明らかになっています。

血糖値が大切なのは何も大人だけの話ではなく、新生児にとっても同じことです。そこで今回は新生児の低血糖は体にどのような問題を引き起こすのかについてです。

医師

具体的な内容はこちらです！

• 新生児の低血糖とは？
• 低血糖の原因は？治療法や後遺症は？
• 発達障害との関連は？

それでは始めますね！

新生児の低血糖とは

新生児の低血糖って何ですか？

医師

これから説明しますね！

血糖値を一定に維持しておくことは大人だけではなく、赤ちゃんにとっても重要なことです。そのため赤ちゃんはお腹の中にいる時からお母さんの胎盤を通して糖分を摂取しながら出産に備えています。

産まれた瞬間にお母さんからの糖分の供給がストップ

お腹の中にいる時はお母さんからの糖分を得ていたのですが、生まれた瞬間にそれがストップしてしまうため、赤ちゃんは一時的に血糖値が下がってしまうことが多いのです。

特に早産で生まれた赤ちゃんや低体重児など、ハイリスクな赤ちゃんは病院で血糖値の検査を受け、もし低血糖なら治療をします。

糖分は脳の栄養

糖分は脳の栄養になるため、赤ちゃんの時に糖分が不足すると将来の成長に問題が出ることがあります。

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原因は何？治療法や後遺症は？

なぜ低血糖になるのですか？

医師

原因はいろいろ考えられます。

新生児の低血糖の原因

医師

以下が低血糖の原因と考えられます。

• 母体の妊娠糖尿病（高インシュリン低血糖症児）
• 早産で生まれた
• 低体重児
• 低体温
• 薬剤デパケンの副作用
• 出産時の栄養管理や体調管理が手薄になってしまった
• 仮死状態で生まれた

妊娠糖尿病

妊娠中にお母さんが甘いものを食べ過ぎてしまうとお母さんは妊娠糖尿病を起こしてしまいます。それによって赤ちゃんの血糖値が高くなり、その分生まれた時に血糖値が急激に下がってしまうため、その反動で低血糖になってしまうことがあります。

このようなして起こる低血糖を高インシュリン低血糖症と言います。この症状には持続性のものと一過性のものがあり、持続性の一部は単一の遺伝子病です。

早産で生まれた

早産で生まれた子供は母体に居る時に十分に栄養を摂取できなかったため、あらゆる栄養が足りない状態で生まれてきます。もちろん糖分も足りない状態で生まれてきます。

薬剤デパケンの副作用

新生児の低血糖の原因の1つに妊婦が妊娠中に服用していたデパケンという抗てんかん剤が低血糖の原因になっているという指摘があります。デパケンのみならず妊娠中に薬を服用することはなるべく控えたほうが良いでしょう。

出産時の管理が手薄になった

これは特に何の問題もなく生まれた赤ちゃんに起こりやすいことですが新生児の頃にあげた母乳の量が十分でなかったり、体温の管理が不十分になることで低血糖を起こすことがあります。

また新生児から完全母乳にすると栄養不足で体重減少が著しく、また黄疸も出やすくなるので新生児から完全母乳にするのは問題がある、との指摘もあります。

後遺症は？

新生児の低血糖は速やかに治療をすれば成長に支障をきたすことはほとんどないのですが、低血糖であることに気付くのが遅れてしまうと今後の成長に様々な問題を起こす可能性があります。具体的にはこのような問題が起こることがあります。

• 首のすわりが遅い
• つかまり立ちが遅い
• 細かい作業が苦手
• てんかんのような発作が見られることがある
• 斜視や眼振
• 言語の遅れ
• 人の顔を判別するのにやや時間がかかる

発達障害との関連は？

発達障害とも関係があるのですか？

医師

可能性はありますね。

発達障害の危険因子としては新生児仮死、重症の黄疸、そして低血糖が知られていますが、この中でも最も危険なものが低血糖です。

なぜなら低血糖は他の危険因子と違って症状に現れにくいため発見が難しく、治療が遅れることが多いからです。治療が遅れ、低血糖の状態が長く続くと脳障害を起こすことがあり、結果的に発達障害などを引き起こしてしまいます。

糖分は脳にとって唯一の栄養源です。ですから脳に十分な糖分が行き渡っていることが非常に重要です。最近は自然育児が良いとされ、完全母乳が推奨されることが多く、なるべく自分の母乳だけで育てたい！と思うお母さんも多いことでしょう。

ですが明らかに母乳の出が悪いうちはは母乳だけではなく、人口の粉ミルクで作ったミルクも飲ませ、母乳は十分に出るようになったら完全母乳にするなど、柔軟に対応していくことが必要です。

まとめ

医師

今回のお話しをまとめます。

いかがでしたか？今回のお話しは新生児の低血糖についてでした。糖分が脳にとっていかに重要な栄養素であるかよくわかりますね。血糖値は高すぎても良くないですし、逆に低すぎても良くありません。血糖値はバランスが大切です。

実は最近、私も低血糖なんじゃないかって思うようになったんです・・・

医師

それなら検査を受けてみてはいかがですか？

高血糖によって起こる疾患として糖尿病は有名ですが、最近は低血糖でも体にいろんな支障をきたすことが解ってきました。最近はスーパーに行くと、清涼飲料水やお菓子など、糖分がたくさん含まれた食品が並んでいます。これらの食品を長期間過剰に摂取することによって低血糖は発症します。

今回はこの低血糖を病院ではどのように診断するのか？というお話しです。そして特にこのような内容のお話しをしたいと思います。

• 低血糖の診断方法
• 低血糖の種類は2つある！
• 低血糖の治療法は？

それでは始めますね！

低血糖の診断の方法は？

低血糖の診断方法は？

医師

今から説明しますね。

5時間糖負荷検査

低血糖症であると診断するにはまず5時間糖負荷検査を行います。このような手順で行います。

1. 空腹時に採血をする
2. 75ｇのブドウ糖が含まれた医療用ジュースを飲む
3. その間、5時間で9回の採血を行う

医師

この検査による低血糖の診断基準はこちらです。

• 5時間のOGTTで絶食時の血糖値より50％mg/dl以上上昇しなかった
• 5時間のOGTTで絶食時の血糖値より20％mg/dl以上下降してしまった
• 5時間のOGTTの間にどのタイミングでも1時間に50mg/dl以上下降してしまった
• 5時間のOGTTで絶対値50mg/dl以下になった
• 血糖値のカーブにかかわらずOGTT施工中に、低血糖症のような症状が現れた
• 体温の変動が激しい
• 血糖値が正常でも曲線に小刻みな山がいくつもあると低血糖の可能性が高い

この検査から出るデータをもとにして低血糖の診断が行われます。費用は15,320円の病院が多いです。この検査を行っている病院は心療内科や内分泌科や糖尿病の専門の施設、摂食障害のクリニックなどです。

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低血糖の種類は2つある！

医師

一言で低血糖と言ってもいろいろあります。

機能性低血糖

機能性低血糖とは低血糖症の一部で、糖からうまくエネルギーを作ることが出来ない状態であり、糖分に過剰に反応するため、血糖値が激しく変動してしまいます。知らず知らずのうちにかかっていることもある疾患です。うつに関係しているともいわれます。反応性低血糖とも言われます。

無反応性低血糖

無反応性低血糖とは糖分を摂取しても体がそれに反応せず、血糖値が上がらない状態のことです。いくら食べても血糖値が上がらないので慢性的な低血糖になってしまいます。

関連記事）低血糖でも糖尿病ではないこともある！その原因を徹底解明

低血糖の治療法は？

低血糖ってどうやって治療するの？

医師

医学的な治療法はまだ確立されていません。

医師も知らない場合がある

実はこの低血糖という症状は医師にもあまり知られておらず、糖尿病と一緒に考えている先生も多いのが現状です。ですのでこの症状の治療は食事療法がメインになります。

食事療法による治療

食事療法ではまずこのようなことに注意しましょう。

• 糖分や炭水化物を食べ過ぎない
• カフェインやアルコールをなるべく摂らない
• 精製（白砂糖ではなくキビ砂糖や甜菜糖にする、白米は玄米にするなど）された食べ物を減らす
• 一食の食事量を減らし、食事の回数を増やす
• 一品料理（うどん、パスタ、丼ものなど）をなるべく食べない
• 新鮮なものを摂る
• 亜鉛やビタミンBを積極的に摂る
• タバコを控える

ブドウ糖注射やサプリメント

病院で低血糖を診断されるブドウ糖注射が行われることがあります。またサプリメントが処方されることもあります。

その他の関連記事はこちら→低血糖を予防するには食事が大切！知っておきたい効果的な食べ方！

まとめ

医師

今回のお話しをまとめます。

いかがでしたか？今回のお話しは低血糖の診断方法や治療法についてでした。低血糖は誰にでも起こり得る症状です。いざなってしまった時に落ち着いて対処できるよう、知識を持っておきましょうね。

糖尿病ではないのに低血糖になることってあるんですか？

低血糖と言いますと、糖尿病の患者さんがインシュリンの投与によって起こる副作用のように思っている方も多いかもしれません。

しかし、糖尿病ではないのに低血糖を起こすこともあるのです。

血糖値というのは高いことばかりが問題にされがちですが、低すぎても問題があります。

今回は、

• 糖尿病ではないのに低血糖になる原因について
• 低血糖はどんな症状が出るのか
• 低血糖になった時の対処法！

これらについてまとめてみました。

糖尿病ではないのに低血糖になる原因とは？

糖尿病じゃないのに低血糖になるってどうして？

糖尿病が原因ではない低血糖の原因には、疾患が原因となるものと、そうでないものがあります。

病気が原因のものについては以下です。¹⁾

病気が原因ではない場合、以下のものが考えられます。

それでは、順番にみていきましょう。

インスリノーマ（insulinoma）²⁾

インスリノーマとは、インスリン分泌を制御する作用のある「膵β細胞」が腫瘍化することです。

腫瘍化することで、本来のインスリン分泌制御ができなくなります。

血糖濃度に応じたインスリン分泌ができなくなるため、インスリンが過剰に分泌されて、低血糖症状がおきてしまうのです。

下垂体前葉機能低下症³⁾

下垂体前葉とは、脳の中にある脳下垂体の中でも前の部分のことで、6種類ものホルモンを分泌する機能があります。

この脳下垂体前葉から出るホルモンの欠損によって生じる疾患です。

ホルモンの欠損は、下垂体に腫瘍・炎症・外傷・出血・虚血・壊死 などが起こることによって引き起こされます。

下垂体前葉機能低下症を引き起こす原因には、

• 下垂体腺腫
• 頭蓋咽頭腫
• 胚芽腫
• ラトケ（Rathke）嚢腫
• シーハン症候群
• 外傷性
• 突発性
• 自己免疫性

などがあります。

発症しやすい年齢は、20歳代（頭蓋咽頭腫・胚芽腫）と60歳代（下垂体腺腫）です。

この疾患によって、副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）・甲状腺刺激ホルモン（TSH）・黄体化ホルモン（LH）・卵胞刺激ホルモン（FSH）・プロラクチン （PRL）・成長ホルモン（GH）分泌が低下します。

これらの中で、すべてのホルモン分泌を障害されたものが汎下垂体機能低下症、一部のホルモンのみに分泌障害を認めるものは部分型下垂体機能低下症と呼ばれています。

これらの低下によって生じるのが以下の疾患です。

• 副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）の低下→副腎皮質機能低下症
• 甲状腺刺激ホルモンの低下（TSH）→甲状腺機能低下症
• 黄体化ホルモン（LH）・卵胞刺激ホルモン（FSH）・プロラクチン（PRL）→性腺機能低下症
• 成長ホルモン（GH）の欠損→下垂体性の小人症

この中で低血糖に関するホルモンは、副腎皮質刺激ホルモンです。

汎下垂体機能低下症の場合や、部分型下垂体機能低下症の中でも副腎皮質機能低下症が含まれている場合に、低血糖が起こります。

副腎皮質機能低下症の症状は、低血糖の他に悪心・嘔吐・食欲不振・全身倦怠感・易疲労感（いひろうかん）・低血圧などもありますので、これらの症状も見られる場合は、下垂体前葉機能低下症を疑うことがあります。

※易疲労感とは、肉体的、身体的にだるいと感じる自覚症状のことで、休息をとっても回復しないもののことです。

ACTH単独欠損症⁴⁾

ACTHとは、副腎皮質刺激ホルモンのことですが、上記の下垂体前葉機能低下症の中で、副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）のみが障害されたもののことです。

前述のように、副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）が低下することによって、低血糖などの症状が起こります。

Addison（アジソン）病（Addison’s disiease）⁵⁾

アジソン病とは、副腎皮質の80％を占める、球状層・束状層・網状層のうち、90％以上が破壊されて起こる慢性の副腎皮質機能低下症です。

※副腎皮質とは、左右の腎臓の上にある副腎の外側にある部分のことです。

アジソン病の症状には、

• 低血糖
• 易疲労感
• 食欲不振
• 悪心
• 嘔吐
• 体重減少
• 脱力
• 嗜眠（しみん）
• 低血圧
• 低Na血症
• 高K血症
• 味覚の変化（塩分の濃い食事を好む）
• 無月経（女性）
• 性格の変化
• 集中力の低下などがあります。

※嗜眠とは・・・睡眠状態のことで、昏睡よりは軽度であるものの、痛みなどの刺激に反応する状態で、刺激をやめると睡眠状態に戻ること

IGF-Ⅱを産生する膵外腫瘍⁶⁾

腫瘍の中でも膵外腫瘍の場合、腫瘍組織がIGF-II を産生することがあります。

IGFには、IGF-Ⅰ　IGF-Ⅱの2種類があり、その構造がインスリンと似ていることから、血糖降下作用があります。

そのため、膵外腫瘍がある場合に、低血糖状態になることがあるのです。

医師

では、次に病気ではない場合の低血糖についてです。

アルコールの過剰摂取

アルコールを摂取することによって、低血糖になることがあります。

アルコールには、糖新生（糖を産生する）を抑制する作用があるからです。⁷⁾

とくに、アルコール依存症の方によく見られる状態で、食事を十分取らず飲酒することで低血糖になります。

食事量が少ないと、肝臓のグリコーゲン（多糖類）が減少した状態のところに、さらに糖の産生が抑制されてしまうのが原因です。

ダンピング症候群（Dumping syndrome）

ダンピング症候群とは、胃の切除手術を受けた後に起こる症状のことです。

胃の切除手術をすると、胃の機能や体積が低下します。

本来であれば、胃の中で時間をかけて消化してから小腸に移動するのですが、十分に消化されないまま、小腸に流入してしまうことで起こる症状です。

ダンピング症候群の症状には、早期ダンピング症候群と後期ダンピング症候群があります。

早期ダンピング症候群は、食後5〜60分で生じる症状で、後期ダンピング症候群は職後2〜3時間後に生じる症状です。

早期ダンピング症候群の症状には

• 冷や汗
• 頻脈
• 腹痛
• 下痢

後期ダンピング症候群の症状には

• めまい
• 動悸
• 低血糖

これらの症状があります。⁸⁾

後期ダンピング症候群は、炭水化物の多量摂取によって、一時的に高血糖になり、過剰なインスリン分泌によって血糖が急激に下がってしまうことが原因です。

医師

では、次に低血糖の症状について詳しく見てみましょう。

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低血糖はどんな症状がでる？

低血糖ってどんな症状が出るの？

医師

低血糖の症状は身体的なものから、精神的なものまでさまざまです。

そんな低血糖の症状には

• 蒼白
• 発汗
• 動悸
• 脈圧拡大
• 悪心
• 不安
• 空腹感
• 思考障害
• 行動異常
• 頭痛
• 知覚障害
• 視力低下
• 片麻痺
• 失語症
• 低体温
• けいれん発作
• 昏睡

これらのものがあります。

他にも、低血糖状態が長く続くことで、

• 性格や人格の変化
• 記銘力の低下（新しく体験したことを覚える能力）
• 精神障害
• 運動失調

などをきたすことがあります。⁹⁾

低血糖になった時の対処法

突然低血糖になったらどうしよう？

低血糖を経験した人ならわかるかと思いますが、低血糖になると何も考えられなくなりますよね。

低血糖の症状が出たら、まずは

• 砂糖やはちみつなどの糖分を摂取する

これが基本です。

病院での治療でも、低血糖になった場合は、グルコース（ブドウ糖）を投与するのが基本的な治療となります。⁹⁾

外出先であれば、飴や糖分を含んだジュースなどがオススメです。

糖分を摂っても、症状がよくならない場合や、低体温・けいれんなどの重篤な症状の場合はすぐに病院へ行きましょう。

また、症状が落ち着いても、上記で紹介したような疾患が隠れているかもしれません。

原因がわからず心配な場合は、一度病院で診察をしてもらうことをオススメします。

参考：
1)内科診断学第2版　P912
2)内科診断学第2版　P917
3)内科診断学第2版　P947
4) 日本内科学会雑誌第97巻第4号　III．続発性副腎機能低下症の診断 2．ACTH単独欠損症
5)内科診断学第2版　P952
6) 日本糖尿病学会誌第54巻第12号 低血糖についての新しい知見 5．IGF-II 産生腫瘍と低血糖
7)厚生労働省　e-ヘルスネット　アルコールと糖尿病
8)糖尿病・代謝・栄養疾患ビジュアルブック　p54
9)内科診断学第2版　P913

まとめ

医師

今回のお話しをまとめます。

いかがでしたか？

今回は糖尿病ではないのに、低血糖になってしまう原因と症状・対処法についてでした。

はじめて低血糖の症状が起こると、驚いてしまうかもしれませんが落ち着いて糖分をとりましょう。

低血糖には病気が隠れていることもありますので、心配な場合は、病院へいくことをオススメします。

健康な人でも低血糖になるってほんと！？

低血糖と言うと糖尿病方がよくなる症状、という印象があるかもしれませんが、健康な人でも起こる症状です。

実は、私が低血糖を起こしやすいのです。

最初は、低血糖だとわかりませんでした。

空腹かな？程度に思っていました。

でも空腹にしては症状が重い、というか極端だったんです。

手が震えたり、うまく考えることが出来なくなったり・・・

それでただの空腹ではない、どうやら低血糖らしい、とわかったのです。

今は自分は低血糖になりやすいことがわかるので、上手に付き合うことが出来るようになってきました。

ですが、今でもちょっとした食事のミスで起こりますね。

今回のおはなしは、低血糖を予防する食事について、私の経験を交えながらお話ししようと思います！

今回は、低血糖予防について

• 食事
• 飲み物
• 食べ方

それぞれについて説明しますね。

低血糖を予防する食事とは？

低血糖を予防する食事ってどんなもの？

簡単にいうと、血糖値を乱高下させない食事のことです。

人は食事をすると血糖値が上がります。そしてゆるやかに下がっていくのですが、この下がり方が急激になってしまうと低血糖が起こります。

つまり低血糖を予防する食事とは血糖値の上昇や下降を少しでも緩やかにする食事のことです。

そして血糖値の急上昇を防ぐにはGI値（グリセミック・インデックス）と呼ばれる数値が低い食材を使った食事をすることです。低血糖を起こしやすい方は出来ればGI値50以下のものを食べましょう。

では、まずは血糖値を上昇させやすい、GI値が高い食材を見てみましょう。

低血糖ならばできれば避けたほうが良い食材

白砂糖

白砂糖は低血糖の方は避けるべき食材の1つです。

GI値は109で、かなり高いです。

グラニュー糖や三温糖、氷砂糖も高いので出来れば精製されていない砂糖、出来れば甜菜糖を使いましょう。

ただ、すでに低血糖の症状が出てしまってかなり苦しい場合、砂糖類は即効的に血糖値を上げるため、摂取すると一時的に楽になることもあります。

砂糖は、このような緊急の時に使う程度が良いでしょう。

ちなみに私の場合、症状が出そうなときはハチミツを少し舐めるようにしています。
ちなみにはちみつのGI値は88です。

炭水化物

炭水化物にもいろいろありますが精製されたものは全体的に高く、白米は84・食パンは91・菓子パンも約95です。

うどんも80と高めですので、食べる時は気を付けましょう。

人参とジャガイモ

野菜は全体的にGI値は低いのですが人参は80、ジャガイモは90と割と高く、注意が必要な食材です。

次は、低血糖予防におすすめの食材を紹介します！

低血糖予防に適した食材

低血糖予防に適した食材とはGI値が低いもの、たとえGI値が高めの物を食べたとしても、血糖値の急上昇を抑える効果がある食材のことです。

精製されていない食材

玄米や雑穀米、ライ麦パンやオートミールなど、精製されていない食材はGI値が低めになります。

完全な玄米が少し食べづらいなら、五分づきの玄米や胚芽米にすると低血糖の予防になります。

肉や魚介類

肉や魚介類はGI値が低めのものが多いです。

低血糖の食事は全体的に炭水化物を少なめにし、その分おかずを増やすと良いでしょう。

豆やナッツ類

• 大豆のGI値は20
• あずきは45
• 枝豆30
• 納豆30
• ナッツ類アーモンドは30
• くるみは18
• カシューナッツは34

と、GI値が低いのでこのあたりの食材を利用すると低血糖予防になります。

野菜や果物

野菜や果物はさきほど挙げたジャガイモと人参以外は、GI値は低めです。

ただ、ジャムにしたものや缶詰になっている物はやや高めになります。

乳製品

乳製品はGI値が低いので、低血糖がおこりにくい食材といえるでしょう。

食物繊維や酢

例えGI値が高めのものを食べたとしても、一緒に食物繊維やお酢を食べると血糖値の急上昇を抑えることが可能です。

もしGI値が高めのものを食べたくなったら、このような食材と一緒に食べると良いでしょう。

最終的には自分の体の反応を見る

一般的にGI値が低い、と言われる食材を食べたからといって、絶対血糖値の急上昇が起こらないとは限りません。

例えば、私はGI値が高い白米よりもGI値が低めであるはずの中華麺を食べたほうが低血糖がおこりやすいのです。

これは量にもよりますが、結局のところ体に聞いてみないとわからない、ということもたくさんあります。

低血糖を予防する飲み物

低血糖になりにくい飲み物ってあるの？

飲み物は、カフェインを含むものやアルコールは避けましょう。

私は低血糖が起こりそうな感じがしたら、スポーツドリンクやフルーツジュースなどを飲むことがあります。

スポーツドリンクは人工甘味料なので一般的に良くない、と言われますが人工甘味料はGI値10で非常に低いので低血糖になるリスクは低いです。

低血糖にならないための食べ方

低血糖にならないための食べ方ってあるの？

ちょっとしたコツがあります。

一食の量を少なめにする

低血糖になる人というのは全体的に食べ過ぎていることが多く、1日3食きっちり食べる必要はありません。

ちなみに私の場合は朝は果物しか食べず、パンなどの炭水化物は食べないようにしています。

昼は1人ならばナッツや豆腐しか食べない、ということもあります。

ただし、おやつの時間に当たる2時か3時ぐらいに食べたりします。

低血糖を予防するうえで大切なのは一食でたくさん食べるのではなく、少ない食事をこまめに摂ることです。

空腹時間を作らないことが、低血糖を予防するカギです！

自分をよく観察する

低血糖は一般的には朝方起こりやすいとされますが、私の場合は夕方に最も起こりやすいので、夕方に空腹にならないように食事を工夫することが重要になっています。

もし低血糖が起こりやすいなら、まず自分がどの時間帯に最もなりやすいのかよく考え、それに合わせて食生活を工夫するべきです。

最終的には、自分で決めてください。

あなたの体なのです。

あなたの体は、あなたが一番良く知っています。

まとめ

今回のお話しをまとめます。

何度も言いますが、自分にとって最適な方法は、あなたの体が知っています。

お医者さんでも管理栄養士でもありません。

あなたが決めるのです。

あなたが上手に低血糖とお付き合いできるようになることを祈っています。

糖尿病っていうと、現代病として患者数も大変多いものですが、合併症も強く、きちんと治療をしないと命に関わることも。
ですが、糖尿病はなかなか治療も難しく、管理も大変です。

そして入院になることも中にはあるのです。
今回はそんな糖尿病の入院について・・・

• 入院基準
• 入院期間
• 入院費

以上について説明いたします。

糖尿病で入院になるのはどんなとき？

糖尿病でも入院になることがあるって聞いたんですが、どんな時ですか？

糖尿病で入院が必要になるのは、どんな時か説明します。

糖尿病で入院が必要になるのは、

• 検査の為
• 管理の為
• 治療の為

の3つです。

それぞれの基準を説明します。

検査入院

合併症の進行具合を調べる為に入院することもあります。

糖尿病の合併症といえば、目に出る網膜症、足に出やすい神経障害、腎臓に出る腎症。

そして、糖尿病になってから常につきまとう動脈硬化の危険性です。

それらの進行具合や体に異常が出ていないか調べるための入院となります。

異常がなければすぐ退院となりますが、もしすぐにでも治療が必要になればそのまま入院が長引くということもあります。

検査入院が必要となる基準は、

• 何か症状が出ている
• 数値が良くない
• 合併症が疑われる時

などです。

管理入院

自分では糖尿病の食事や運動、治療がうまくいかない場合や自信がない場合、病院で管理してもらうために入院します。

別名、教育入院とも言います。

入院となるのは病院からの強制指示の場合もありますし、本人の希望でということもあります。

血糖値のコントロールが重要になるので、その血糖コントロールが自分でもできるようになることが目標です。

• 身体測定
• 負荷心電図
• 血糖値
• 脳MRI
• 腹部エコー
• 内臓脂肪CT

などの検査を行いながら、入院中には医師や看護師、栄養士の指導のもと食事の栄養バランスや内容、カロリーなどを勉強し、実際に体を動かしながら減量などを行います。

自己流で行うのとは異なり、しっかり管理してもらえるので、方法をしっかり理解できれば自宅でも同じようにやってみようという希望も見出せます。

また自分では出来ているつもりでも、意外と出来ていなかったことに気づくことも出来ます。

糖尿病はすぐに治る病気ではなく、長期間治療をしていく必要があります。

なので、血糖コントロールが症状を悪化させない鍵ともなり、その方法を学ぶための入院なのです。

治療のための入院

糖尿病といっても色々な症状が出ます。

合併症も多いと言いましたが、命の危険に関わるような症状も。

なので、その症状に合わせた治療が必要になります。

血糖コントロールだけで済めば、入院まではいかないんですが、薬の服用だけでは厳しい、治療が必要な場合に入院となりますが、中には重篤な症状が出たために入院となることもあります。

入院期間はどれくらい？

入院期間はどれくらいになるのでしょうか？

検査入院、管理入院、治療入院によって異なります。

検査入院の場合は、医師の指導のもと行われるため、数値や画像診断の結果を見ながら、必要な検査が行われますが、期間は3日〜1週間程度です。

ですが、結果によってはそのまま管理入院や治療入院に移ることもあります。

管理入院の場合は、その医療期間やその人によっても異なります。

コースとしてプログラムが組まれてるところも多く、短期のものだと3日〜5日の集中プラン。

しっかり学んで身につけるために1、2週間のコースがあるところも多いです。

中には改善がなかなか難しい、管理できそうにない、などの理由で入院が長引くものもあります。

そういった場合ですと、1ヶ月以上ということもあります。

日数というよりも、目標をクリアしたら退院できると考えた方が良いでしょう。

治療の場合は、その症状を回復、治療する必要があるため、症状によって大きく異なります。

中には命に関わるものもありますので、入院が長引くことも多くあります。

入院費はどれくらいかかる？相場は？

入院費はどれくらいかかるものなのでしょうか？

相場を紹介します。

費用はその病院によっても大ききく差がありますし、部屋の設備等によっても異なります。

検査入院の場合、管理入院の場合、治療入院、どんな場合もですが、部屋代＋食事代＋薬代は必ず必要になります。

そしてそれぞれその費用プラス、検査費用・教育指導費用・手術・点滴などの費用が加算されます。

相場としてこのような感じになります。

治療の場合は、症状・治療・日数によっても大きく異なりますので、なんとも言えません。

上記のものも、病院や日数によっても異なることを頭に置かれた上での相場として下さい。

日数が長くなればそれだけ費用もかさみますし、短くなれば安くもなります。

ただ、これはあくまでも3割負担の場合です。

最後に

出来ることなら入院は避けたいですよね。特に治療入院は避けたいものです。

そのためにも、定期的な検査と体調管理、自分で行える治療をしっかりしていく必要があります。

治療をいい加減に行っていると、結果長く入院しなくちゃいけないことになりますからね。

そこで助かるのが保険。でも、糖尿病でも入れる保険ってあるのでしょうか？

今回は糖尿病の保険について・・・

• 入れる？
• 入れない？
• おすすめ保険

以上のことについてお話したいと思います。

糖尿病でも保険に入れる？

糖尿病だと治療期間も長く、入院するような合併症が出る場合もあると聞きます。保険には入れないのでしょうか？

保険に入れる場合と入れない場合があります。ここでは入れる場合についてお話します。

糖尿病というと、昔は保険には入れませんでした。それは今後、普通の（糖尿病でない）人に比べ、重大な疾患を伴う病気になる可能性が高いからです。糖尿病で特に怖いのが合併症で、3大合併症とも言われる、網膜症や神経障害、腎症などがあり、糖尿病予備軍の頃から動脈硬化の危険性も付きまといます。

ですが、糖尿病は今や現代病とも言われ、その患者数は増加の一方。そこで、糖尿病患者向けの保険もできましたし、一般の保険でもある程度の条件を満たせば、糖尿病でも入れるものもあるんです。

そのある程度の条件って何ですか？

加入条件をご説明します。

糖尿病で大事なのは、きちんと治療をしていて、血糖値やHbA1cのコントロールが良好であることが条件になります。かかりつけの医療機関や治療期間、治療薬の証明が必要になります。また、もちろん合併症が出ていないことを示す検査結果データが必要にもなります。

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糖尿病だと保険に入れない場合もあるの？

じゃあ、入れない場合も中にはあるんですよね？

そうなんです。入れない場合についてご説明します。

入れない場合は、上記でご説明をした加入条件を満たさない場合なんですが、以下のようだと加入を断られやすいんです。

保険は、入院した時や死亡した時に支払われるものなので、死亡のリスクや重大な疾患の発症リスクが高いと加入を断られることが多いんです。

ですが、中には糖尿病でも入れる！とうたった保険もあります。その場合、保険費用は上がりますが、条件が一般の保険よりも緩くなります。また、更に費用は上がりますが、健康告知の必要がないものもあるんですよ。

糖尿病でも入れるおすすめの保険3選

実際に、どんな保険が糖尿病でも入れ、おすすめですか？

おすすめな保険をご紹介しますね。

住友生命の千客万頼

• 2年以内に入院手術をしていない
• 5年以内に癌で入院手術をしていない
• 今後3カ月以内の入院手術の予定がない
• 現時点で癌や肝硬変と診断されていない
• 介護認定を受けていない

この条件を満たせば加入でき、糖尿病の再発や入院、透析中の腎不全悪化でも保険が支払われます。また、保険保証は一生涯というのもうれしいポイントですよね。

エクセルエイドの糖尿病保険

糖尿病の1型や2型や妊娠糖尿病など、合併症を発症していても入ることが出来ます。対象年齢は生後3カ月から89歳までという幅広さ。但し、保険と言えば年齢を重ねるにつれ保険料が上がるのが常識でもありますよね。この保険の場合は、糖尿病でも若ければそれだけ安く保険に入ることが出来るんです。

若くして糖尿病を発症した方でも入れるのがうれしいですよね。

ただ、この3つの項目の告知が必要です。

• 現在入院中、もしくは3カ月以内の入院を勧められている
• 過去2年以内に病気による入院治療をしている（1型糖尿病のみ退院から3カ月以上経過していればOK）
• 過去5年以内に癌、心疾患、脳血管疾患、肝硬変と診断、入院をした（された）

この3項目さえ該当しなければ入れるんです。

ぜんきょうさいの糖尿病医療共済だいあ+1

糖尿病の人、若くしてなる方が多い糖尿病1型の人、合併症を発症し治療中の人でも入れるのがこの保険です。もちろん、糖尿病の合併症による入院や手術にも対応しているうえに、糖尿病の教育入院でも保証されるというのがうれしいですよね。

エクセルエイド同様、3つの健康告知は必要ですが、0歳3ヵ月～89歳までで、日本に住んでる方でしたら加入できるんですよ。

ありがとうございました。参考になりました。

関連記事）糖尿病は若い人でもなる？症状は？

最後に

いかがでしたでしょうか？備えあれば憂いなし。いざという時の為に、保険はとっても大事。糖尿病だからと諦めずに、一度検討してみることをおすすめします。

実は、若い人の糖尿病も増えているんです！！
そこで今回は・・・

• 糖尿病は若い人でもなることはあるのか？
• 自覚症状はある？
• 予防方法

についてお話ししたいと思います。若い人はもちろん、ご両親もお子さんのことを気にしてみて下さい。

糖尿病は若い人でもなるってホント？

糖尿病って年齢関係なくなるものなのでしょうか？

そうなんです・・・糖尿病に年齢は関係ありません。

大人の病気で長年の食生活が原因でなると思われていた糖尿病、若い人でも増えているんです。それが、20代、30代だけでなく・・・子供でもなるんです。

このような若い人に糖尿病が出る原因としては、以下のようなものが挙げられます。

若い人に多い糖尿病の原因

• 食事の栄養バランスの極端な偏り
• 極端な運動不足による肥満
• 体質・遺伝

実は小学生でもなることがある糖尿病。極端に食事の栄養バランスに偏りがあったり（糖質や脂質ばかりを好む食事）、朝は食べずにそれ以外で暴飲暴食をしてしまう・・・そういった食事に加え運動不足による肥満が原因だったりします。

また、家族に糖尿病の人がいるだけでなく、そういった糖尿病になりやすい体質を生まれつき持っているというのも原因の1つだったりします。

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どういう症状が出る？セルフチェックしてみよう。

若い人の場合、人間ドックなどを受ける機会も少ないですよね。どうやって気付くものなのでしょうか？

症状の例を挙げますので自分に当てはまるものはないかチェックしてみて下さい。

基本的に初期の自覚症状が少ない糖尿病ですが、これらの変化を感じることがあります。

これらの症状に当てはまるから必ず糖尿病というわけではありませんが、若い人の場合「自分がまさか糖尿病なんて」と疑いもしないため、発見が遅れることもあるんです。

これらの症状がある場合は、一度健康診断を受けた方が良いでしょう。

若いうちから糖尿病予防が大切

若いうちから糖尿病になると大変なんですか？

合併症も怖い糖尿病。本来なら、ならないように若いうちからも予防をすることが大切です。

糖尿病は簡単に治療できる病気ではありません。一生付き合っていかなきゃいけない可能性もある糖尿病。薬物療法と共に、食事療法や運動療法もあり、普段の生活から全て見直し、気をつけなくてはいけません。

そして、何より合併症が怖いのが糖尿病の特徴でもあり、甘く考えていたらいけません。命の危険も伴うこともあるんです。

なので、もしかして糖尿病？糖尿病になりそうで怖いと感じる前に、予防をすることがとても重要なんです。

予防方法についてもいくつかご紹介します。

これだけでも違います。これは糖尿病の治療でも行われる方法なんですが、予防でも有効的です。食事内容や方法を改めるだけでもかなり効果的となりますし、肥満を解消すべく有酸素運動もおすすめです。

ありがとうございました。子供でもなるなんて怖いですね。大変参考になりました。

最後に

若いうちに糖尿病になってしまうと、なかなか治らないとされる病なのでその後の人生も大きく左右します。また、糖尿病の場合怖いのは合併症です。甘く考えてたら命に関わることも。

まずは普段の食生活から見直しましょう。健康診断の尿検査でも糖尿病は発見されます。若いうちは人間ドックまで・・・と抵抗ある方は多いかもしれませんが、比較的安く受けられる健康診断は市町村でも実施されているので定期的に受けるようにしましょう。

実は、この低血糖も怖いもので、ひどいものになると生命の危機にまで陥ることもあるんです。

そこで今回は、糖尿病で低血糖にもしなった時の為に

• 低血糖の対処法
• 低血糖とは
• 低血糖の原因
• 低血糖の怖さ

以上のことについてお伝えしたいと思います。

低血糖になった時はどうしたらいい？対処法は？

先日糖尿病の定期検診の際に「低血糖に気をつけてね」と言われました。なってしまったらどうしたらいいのでしょう？

対処法をご説明しますので、ご家族と共に予め頭に入れておくことが大切です。

意識があれば、砂糖を口にふくませたり、糖分を多く含むジュースや缶コーヒーなどを飲ませるのが手っ取り早いです。飴玉を食べるというのも効果的です。糖が足りない状態だから糖を口から取り込むというわけです。

ですが、意識がない、眠ってる状態にもなる低血糖・・・そんな時は、周りの家族が砂糖を口に入れふくませるのも方法です。水分にしてしまうと誤嚥の危険性もあるので、歯茎に少しずつ付ける感じで砂糖を与えましょう。

こういった対処ができない昏睡状態や、異常行動でどうしようもない場合もあると思います。そういった場合は、すぐさま病院に搬送しましょう。

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そもそも低血糖って何？

そもそも低血糖とはどういうものなのでしょうか？

低血糖についてご説明します。

まず、血糖値についてご説明しますと、血糖値とは血液中のブドウ糖の濃度です。

血糖値の基準値は・・・

• 空腹時血糖：70～109mg/dl
• 食後2時間血糖：140mg/dl未満

で、これを上回ると高血糖、下回ると低血糖となります。糖尿病の場合、血糖値が上がることが問題なので、血糖値を下げるインスリンが処方されたりしますが、この空腹時血糖と食後2時間血糖の数値の違いを見て頂いても分かるように、食事によって血糖値にけっこうな差があるんです。

インスリンは、食事で上がった血糖値を下げるものなんですが、食事をとってないのにインスリンを使ってしまった場合はどうなるのか？・・・そうです・・・血糖値が下がり過ぎてしまうんです。そうなると低血糖になるというわけです。

値でいうと、80mg/dl以下になると低血糖といい、その数値が下がれば下がるほど症状がひどくなるというわけです。

関連記事）糖尿病の食事についての記事9選！これを見れば安心！

低血糖の怖さとは？どんな症状が出るの？

低血糖だとどんな症状が出るんですか？

低血糖は怖いんです。症状をご説明しますね。

低血糖症状は自律神経や中枢神経に出ます。

自律神経に出る症状

• 異常行動
• 眠気
• 口がまめらない
• 意識が混乱する
• 頭痛
• 痙攣
• 昏睡

血糖値が急激に下がった時に出ることが多く、「さっきまで普通だったのにどうして？」と急にこんな症状が出だすと周りの家族はかなり心配になると思います。

中枢神経に出る症状

• 発汗
• 動悸
• 精神不安定
• 震え
• 口が乾く

こちらの方は血糖値が緩やかに下がった時に出ることが多く、患者自身が「何かおかしい」と気付くことが多いものです。

しかしこれ以外でも、患者自身が変化に気付かない無自覚低血糖というのがあり、気付けば何かしらの対処ができるものの、無自覚だと対処が遅れてしまい命の危険を伴う場合もあります。

関連記事）糖尿病の合併症を徹底的にまとめてみました！

どうして低血糖になるの？原因は？

どうして血糖値の高い糖尿病の人が低血糖になるんですか？

原因についてお話します。

先程お話しました食事をとらずに薬だけ服用というのが、糖尿病患者が低血糖になる原因の1位です。血糖値が上がった状態を想定して薬を処方されてるので、食事をとらず血糖値が上がってない状態で血糖値を下げる薬を摂取すると、気付かぬうちに血糖値が下がり過ぎてしまい症状が出るというわけです。

また食事内容も関係しますが、他の原因としては空腹時にアルコール摂取をしたり、抗不整脈薬などの薬の影響や飲み合わせ、糖尿病以外の病気が原因だったりします。

特に寝起きの血糖値は普段よりも低めなので、朝食をとらないのはいけません。

ありがとうございました。低血糖って本当に怖いんですね。参考になりました。

最後に

実は、うちの祖母が糖尿病だったため、何度も低血糖状態を目にしたことがあります。高齢者の場合、薬の飲み忘れで重複して倍の薬を飲んで低血糖に陥ってしまう場合もあります。

救急車を呼んでも、痴呆と勘違いされ搬送してもらえなかったことも。糖尿病で、低血糖の疑いもあるということを伝えたうえで救急車を呼ぶのが良いでしょう。ただ、血糖値さえ正常に戻れば症状も改善されます、周りの家族がパニックにならず、素早く対応することで対処できるものなので、参考にして頂ければと思います。