「食事療法」の記事一覧

頸動脈のプラークを改善するには？控えたい食品は？

動脈硬化の原因となるプラーク（頚動脈内に限局的に突出した病変のこと）。このプラークが突然破れると血栓をつくる原因になったり、この血栓が剥がれてしまうことで血管を詰まらせます。悪玉コレステロールの数値が高い方や糖尿病、 […]

脂肪肝は、肝臓自体が肥満状態にあると言われています。自覚症状が無い為にこの状態をそのまま放置してしまうと、様々な病気を引起こしてしまう原因となります。脂肪肝は生活習慣との関わりも深いですので、その点の改善が出来る事によ […]